Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > а чем провинилась каша на молоке? |
а чем провинилась каша на молоке?
Вот кого не спрошишь, скажут ведь, что на воде лучше, даже те, кто молоко пьют.
а на молоке, при всего-то дополнительных 50-ти калориях (если только в калориях дело) -- намного вкуснее (я сейчас в основном про овсянку. я овсянку на разбавленном молоке могу есть каждый день на завтрак...)
Это по раздельному питанию, да? специалисты, может просветите?
marlen © (14.11.2005 16:11)
Прямая ссылка
marlen © (14.11.2005 16:11)
да, по раздельному. В молоке жир. Крупы - углеводы. А их совмещать низя. можно использовать обезжиренное молоко
Vanilla © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Vanilla © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Молоко вообще не советуют диетологи ни с чем смешивать, есть как отдельное блюдо, как дыню.
Лёлька) © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
я вот его совсем не пью, только в каше... а с кисломолочными продуктами никаких проблем ведь, так?
marlen © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
marlen © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
да
Vanilla © (14.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Vanilla © (14.11.2005 18:11) Прямая ссылка
да, с кисломолочными проблем нет, это другое
Лёлька) © (15.11.2005 09:11) Прямая ссылка
Лёлька) © (15.11.2005 09:11) Прямая ссылка
надо купить обезжиренное молоко, значит:) У нас в ближайшем магазине нет, но вроде в природе оно существует (в амекире я его пить не могла, противно, но для каши оно сойдёт, наверное)
я заметила, что если спортом не занимаюсь, то от такого завтрака мне тяжело. А если занимаюсь -- тогда никаких проблем.
marlen © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
marlen © (14.11.2005 17:11) Прямая ссылка
я только на молоке, на воде - бе
Мечунгита © (15.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (15.11.2005 18:11) Прямая ссылка
в смысле молоко поплам с водой, не на одном молоке.
Мечунгита © (15.11.2005 18:11) Прямая ссылка
Мечунгита © (15.11.2005 18:11) Прямая ссылка