Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Зачем диета?

Зачем диета?

Дорогие девушки. Если вы просто хотите держать себя в форме или немного похудеть. Просто НЕ ЖРИТЕ после 6 часов вечера. Попейте кефира или съеште яблоко. И просто каждый день поприсидайте раз так по 20 и понаклоняйтесь чуть-чуть. Это не много времени займёт. Не ленитесь. И вообще занимайтесь спортом, лучше диеты не найти.
DaNcer © (19.08.2005 00:08)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Тут какая тема, что б такого съесть, что бы похудеть! А вы - спортом занимайтесь! Не тот кайф!
Fru © (19.08.2005 01:08)

Прямая ссылка

Даже при усилених занятуях спортом нужно придерживаться диети (читайте правильно кушать). Тут смотря какой результат нужен, если у тетеньки 100 кг и она 10 кг хочет сбросить, то ваш совет ей поможет, а если нужно похудеть с 55 до 50 кг, то тут нижно более чем не есть после 6-ти часов и приседать по 20 раз
*Stella* © (19.08.2005 03:08)

Прямая ссылка

Я полностью согласна, никакие диеты не нужны просто есть надо понемногу и не сидеть все время перед телевизором :)
RAINa © (19.08.2005 05:08)

Прямая ссылка

Ну хватит уже пургу писать. Есть нужно за 4 часа до сна (ужинать в смысле). Если Вы ложитесь 10-11, то действительно не есть после 18 часов это разумно, но если в 12 часов то можно поесть и около 8-ми. Я ела после 18.00. и похудела на 10 кило...надо смотреть что ты ешь!
Crazy Horse © (19.08.2005 09:08)

Прямая ссылка

Это в корне не верно насчет не есть после 6.Если поесть только на следующее утро, то перерыв между приемами составляет более 12 часов!Образование камней, всплеск инсулина итд гарантировано.
На грани похудения © (19.08.2005 10:08)

Прямая ссылка

Зачем диета?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Зачем диета?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?