Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Сыр |
Сыр
В каких количествах можно кушать, чтобы польза только была? Какой? Слышала, что моцарелла очень полезен и низкокалориен... Правда? А что можете сказать про плавленный сыр?
Амега © (31.08.2005 16:08)
Прямая ссылка
Амега © (31.08.2005 16:08)
Плавленый сыр из всех самый вредный для фигуры.Моцарелла хоть и такой же жирности как большинство сыров,но считается все же более предпочтительной при диетах.Думаю,по причине меньшего количества соли.Сама жить без сыра не могу.Но вот приговор диетологов-сыр расценивать лишь как деликатес в редкие дни(
Жу © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Жу © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
ну мцарелла тоже разная бывает, смотря какое молоко используют. В 30 ж около 80-90 калорий, много насыщенных жиров, как и практически в лыбом сыре.
Vasha Glasha © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
моцарелла - 35-30%,
есть моцарелла , он 20%-ю,
можно в супермаркетах найти и обезжиренный - 17%, 10% и я уже встречала 6%, но он как резина - во рту не тает:-)
MaryPoppins © (31.08.2005 16:08)
Прямая ссылка
MaryPoppins © (31.08.2005 16:08)
35-40% (опечатка вышла!)
MaryPoppins © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
MaryPoppins © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
есть ещё с низким содержанием содиума, что тоже хорошо
Vasha Glasha © (31.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (31.08.2005 17:08) Прямая ссылка
брынза - 190 каллорий на 100 гр
Toxik © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
Toxik © (31.08.2005 16:08) Прямая ссылка
в плавленые, я слышала, при изготовлени добавляют какой-то вредый компонент, вследств чего образуется такая консистенция
Мечунгита © (31.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Мечунгита © (31.08.2005 17:08) Прямая ссылка
плавленные
Мечунгита © (31.08.2005 17:08) Прямая ссылка
Мечунгита © (31.08.2005 17:08) Прямая ссылка
в плавленом сыре сыра нет((((((
Бенитка © (01.09.2005 11:09) Прямая ссылка
Бенитка © (01.09.2005 11:09) Прямая ссылка