Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2005 года >  овощное рагу

овощное рагу

вот сколько каллорий в 100 граммах готового овощного рагу? из баклажанов, перца сладкого, капусты, морковки, шпината???
Лёлька) © (31.08.2005 13:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


если на растительном масле, то примерно 180 каллорий
Toxik © (31.08.2005 13:08)
Прямая ссылка

что на 100 грамм??? не думаю, с чего? я овощи тушу - практически без масла, и все они по каллориям от 20 до 40 на 100 грамм..с чего так много то?
Лёлька) © (31.08.2005 15:08)
Прямая ссылка

из-за масла, масло почти 900 каллорий на 100 гр, если есть возможность, тушить лучше на сметане
Toxik © (31.08.2005 16:08)
Прямая ссылка

Блин,но если пересчитать по используемому количеству,то в масле будет меньше кл.3 ложки -это уже граммов 100,наверное.А масла ложка-всего 10
Жу © (31.08.2005 16:08)
Прямая ссылка

я специально считала, масла лью немного грамм 50 (рюмочку возьми), а это уже почти 400 каллорий + овощи, я сама была в шоке, самое интересное, что селедка под шубой тоже примерно 180 каллорий на 100 гр
Toxik © (31.08.2005 16:08)
Прямая ссылка

Значит,переходим на сметану?надо бы спросить у диетологов.Ведь никогдк не задумывалась об этом.Раз сметана,то кажется , что это уже жирно
Жу © (31.08.2005 16:08)
Прямая ссылка

наоборот, сметана самый нежирный продукт, там всего 180-200 каллорий (в 10% жирности), но не злоупотреблять! :)))
Toxik © (31.08.2005 17:08)
Прямая ссылка

Вот с последним как раз проблема)ну не понимает мож желудок маленьких порций!Он обижается)
Жу © (31.08.2005 17:08)
Прямая ссылка

ну эт обезжиренная сметана (на ней жарят??? вот этого я не знала), а так в рь оне 24-30.... :))))
MaryPoppins © (31.08.2005 19:08)
Прямая ссылка

я столовой ложкой отмеряю
MaryPoppins © (31.08.2005 19:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору