| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Отчет о съеденном=)))) |
Отчет о съеденном=))))
Вчера на завтрак было 3 куска балыка в салатных листьях и помидо + стакан воды.
на работе в течение дня съела два персика и выпила литр ряженки + зеленый чай. по дороге домой выпила морковный сок. на ужин было до вига всего, т.к. заезжали к родителям МЧ: кусок мяса, маленькая картофелина отварная, пара кусочков соленого огурчика и штук 5 маслинок...
Сегодня съела утром персик и пара кусочком мяса, типа буженины, только без жира в салатных листьях... На работе выпила кофе с кусочком шоколадки и чай травяной. Вот.... На обед планируется овощной салат, а в течение дня яблоко и нектаринка...
GR@PE © (19.08.2005 12:08)
Прямая ссылка
Вот тут ты в яблочко попала=) когда знаешь, что потом будешь рассказывать чего и сколько съела - лишнее в рот не запихаешь=)
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
либо лишнего не скажесь!
Fru © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
не, я не замалчиваю. что съела - то написала...
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
мне, например, всегда интересно прочитать отчет
так я могу сравнить и объективно оценить свой рацион
Шоколадка © (19.08.2005 19:08) Прямая ссылка
GR@PE © (19.08.2005 12:08)
Скажите пож-та, а зачем ты пишешь весь свой рацион съеденного? Ты думаешь это всем интересно? Лучше бы написала о результатах.
markova © (19.08.2005 13:08) Прямая ссылка
markova © (19.08.2005 13:08) Прямая ссылка
потому что так легче себя контролировать! когда знаешь, что надо отчитаться перед кем-то, меньше съедаешь!
Toxik © (19.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Toxik © (19.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Это можно излагать лично у себя, а не оповещать всех.
markova © (19.08.2005 13:08) Прямая ссылка
markova © (19.08.2005 13:08) Прямая ссылка
марковка, ну что ты так разругалась????
Lacerta © (21.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Lacerta © (21.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Вот тут ты в яблочко попала=) когда знаешь, что потом будешь рассказывать чего и сколько съела - лишнее в рот не запихаешь=)
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
либо лишнего не скажесь!
Fru © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
не, я не замалчиваю. что съела - то написала...
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
Мы с девочками договорились так каждый день отчитываться. не интересно - не читай.
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
GR@PE © (19.08.2005 14:08) Прямая ссылка
мне, например, всегда интересно прочитать отчет
так я могу сравнить и объективно оценить свой рацион
Шоколадка © (19.08.2005 19:08) Прямая ссылка
