| Форум > Архив "Диеты" > Август 2005 года > Опрас: Кто, что? |
Опрас: Кто, что?
Вот кто, что за вчерашный день в целоо съел.
Я: 1 ст. чая с молоком, без сахара;
1 ст кофе с молоком без сахара.
2ст. довги (это типа окрошки, только там рис, яйцо, чуток муки зелень всякая на моцони, все это вариться).
2 кусочка жаренного кутума.
вечером; бутылка вина (Д/Я у дочери было), две отварные кутумьи головы и кусочек консервированного тунца. Все. Ну и в течении дня воду пила.
Прямая ссылка
Отлично!! На работу сегодня проспала... Народ только в 3-м часу расходиться решил... гудели Ууууух как...
Правда нажралась как скот еды всякой (хотя я не ела никакую колбасу, а в основном овощной салат и много запеченой семги с цветной капусто съела, но рыба настолько нежная получилась, что во рту таяла.....)
GR@PE © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
а кто-то обещал отчет! :)))))))
Toxik © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
ща отдельной темой сделаю
GR@PE © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Мать ты че случаем не того, чот много солененького и перченненького. Я тоже вчера на чипсы в магазине глазела, но удержалась не взяла.
может лучше водочки????
ЛеньТанька © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
а по мне огурец к рыбе - самое ТО! :-)))
Марионелла © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
мюсли с молоком в 7 утра
2 кусочка хлеба со злаками с чаем в 10 утра
яйцо вареное в 12
индейку отварную с огурцом на обед в 15
рагу овощное на ужин в 19
мятный чай с медом перед сном
много воды
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Я вчера много чего съела и выпила. даже писать страшно. Др, блин, было....
GR@PE © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
GR@PE © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Ну хоть отметила хорошо?:)
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Отлично!! На работу сегодня проспала... Народ только в 3-м часу расходиться решил... гудели Ууууух как...
Правда нажралась как скот еды всякой (хотя я не ела никакую колбасу, а в основном овощной салат и много запеченой семги с цветной капусто съела, но рыба настолько нежная получилась, что во рту таяла.....)
GR@PE © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
а кто-то обещал отчет! :)))))))
Toxik © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
ща отдельной темой сделаю
GR@PE © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
кто такая кутума и рецепт довги в студию (то бишь на рецепты)!
ЛеньТанька © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Кутум это разновидность рыбы, чем то на сазана смахивает.
А Довга и в самом деле очень полезная штука, и вкусная и не как раз для тех кто на диете, просто супер, считаю. Попил и сытно. Хорошо, иди на рецепты, сейчас там повешу.
)))
ЛеньТанька © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
если я напишу, то тогда мне не на этот форум:)))
Кайсик © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Кайсик © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
аналогично))))
ЛТ с Украины;) © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
ЛТ с Украины;) © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
ха:))) Я вчера кусочек Украины отхватила:) Сааало! ПрлеЭстно с чёрным хлебом!
Кайсик © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Кайсик © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
ОФФ... Расскажи как ты пюре из цветной капусты делала, плиззззз=))))
GR@PE © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
GR@PE © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Берёшь цветную капусту, делищь на соцветия, отвариваешь совсем немного в чуть подсоленной воде, потом пюрируешь БЕЗ воды, но с малым кол-вом молока, добавляешь крохотный кусочек сливочного масла (можно и без него), специи (на выбор: соль, перец, мускатный орех можно, карри даже...) и взбиваешь в пюре. Я ещё рубленную зелень туда. Отличный гарнир к мясе, рыбе. Некоторые вообще не могут понять, что это НЕ картошка:)
С жидкостью осторожней, её (молоко) надо совсем чуть-чуть, капуста и так не твёрдая.
Кайсик © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Кайсик © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Спасибо!!! Попробую сделать.
GR@PE © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
GR@PE © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
я влезу тоже и расскажу еще про легкое пюре. Отвариваешь картошку и лук один к одному, можно даже в одной кастрюле, а потом делаешь пюре, как обычно из этого всего. На вкус получается картофельное, но очень-очень легкое. Вкусно и лук совсем не чувствуется, а чувствуется легкость.
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
и больше ничего не надо добавлять? только лук и картошка и все? правда вкусно? я тогда сделаю обязательно :)))
Toxik © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Правда. Я еще сливочное масло немного кладу и иногда яйцо.
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Золотая осень © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
оооой, завтрак:
5 утра банан
8 утра кофе без сахара + 2 яйца в смятку
2-й (или 3-й? :))) завтрак: 2 яблока + чай зеленый без сахара
обед: гречка с тушеной печенкой + 1/3 помидорки + чай зеленый, полдник яблоко + чай зеленый
ужин: банка (1 л) помидор маринованных, 50 гр чипсов с перцем + рюмка (30 гр) коньяка.
особенно оцените ужин :))))))))))))))
Toxik © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Toxik © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Мать ты че случаем не того, чот много солененького и перченненького. Я тоже вчера на чипсы в магазине глазела, но удержалась не взяла.
а я не удержалась! а забыла, коньячок я закусила лимончиком, предварительно..... посоленным! :))))))))
Toxik © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Toxik © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
может лучше водочки????
ЛеньТанька © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
а знаешь как классно коньяк удушье астматическое снимает? :)))))))))))))
Toxik © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Toxik © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
завтрак (переходящий в полдник): кофе, банан, черешня, дыня, яблоко, апельсин :-))))
обеда не было :-(
ужин салат Нисуаз (тунец с овощами с оливковым маслом) и три кусочка слабосоленой семги,
потом дыня.
Марионелла © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Марионелла © (04.08.2005 12:08) Прямая ссылка
Млин расскажи попдробнее как ты этот салат делаешь. А то я целую банку тунца купила, но не знаю как его потреблять, так как без хлеба ем, а кортошку не хочу к нему варить, слишком коллорийно будет.
я его просто так ем:) прям из банки:)
Золотая осень © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Золотая осень © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
2 огурчика, помидорчик, перчик (сладкий), салатные листья, лук красный (или обычный) полукольцами зелень, тунец вилкой размять. Заправлять оливковым маслом/бальзамич.уксусом/майонезом/соевым соусом (или всем в перемешку). Еще классно добавить оливки, вареное яйцо, кукурузу (что любишь)
Марионелла © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
Марионелла © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
мне кажется к консервированному тунцу в масле огурчик не вписывается. Огур как-то к рыбе не очень, вот помидорка да это может быть.
а по мне огурец к рыбе - самое ТО! :-)))
Марионелла © (04.08.2005 13:08) Прямая ссылка
