Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2005 года >  Девчонки нужна ваша помощь

Девчонки нужна ваша помощь

Девочки нужна ваша помощь, хочу очень похудеть, все читаю, читаю что вы тут пишите, может мне конкретно что нибудь подскажите, при росте 176 вещу, 70 кг, очень тяжелый низ, и бедра, обожаю мясо, колбасу и рыбу, и грех пиво ((((( На занятия спортом времени много нет.
Рада © (30.08.2005 14:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Избавляйся от "грехов")))
Кристи © (30.08.2005 14:08)
Прямая ссылка

А что есть, может на кремлевскую сесть?
Рада © (30.08.2005 14:08)
Прямая ссылка

Да не стоит оно того))) Не отказываисия от фруктов- овощей. Просто питаисия рационально. НЕ ПЕЙ ПИВА, не ешь чипсом, откажись от газировок всеких, не ешь на ночь
ti-to © (30.08.2005 14:08)
Прямая ссылка

т.е лучше на фрукты и овощи, я еще много ем :((((
Рада © (30.08.2005 15:08)
Прямая ссылка

позавтракай хорошо (но без белых булочек с вареньем))))) Читай каллории. Ужинай за 4 часа до сна, и не плотно. Ограничь себя в сладком, мучном. А фрукты-овощи ещё никому не навредили (в разумных кол-вах)
ti-to © (30.08.2005 15:08)
Прямая ссылка

Оставлеи из списка рыбу- все остальное забудь)))) Ну ещё куречье месо оставь))))
ti-to © (30.08.2005 14:08)
Прямая ссылка

Согласовано)))Подпись.
Кристи © (30.08.2005 14:08)
Прямая ссылка

заканчиваем обожать колбасу с пивом и начинаем срочно обожать огурцы с капустой
Nady © (30.08.2005 14:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору