Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > Сто лет тут у вас не была. |
Сто лет тут у вас не была.
В это месяце - по итогу похудения - минус 10 кило - как раз полгода прошло.
Только недавно узнала свою группу крови - третья, оказывается мне нельзя есть куриное мясо!!!! (именно на нем я похудела)...кукурузу!!!! (я ее обажаю)..оливки...(обожаю, мням)
И что самое интересное, что с моей группой крови врожденных заболеваний нет, а вот неправильное питание может привести к аутоимунным процессам! Черт!
Crazy Horse © (19.07.2005 10:07)
Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2005 10:07)
мож тогда имеет смысл на по группе крове перейти, шобы вес держать?
Lightblue © (19.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Lightblue © (19.07.2005 10:07) Прямая ссылка
вот молодец! так здорово похудела))
ты еще хочешь худеть или тебе достаточно?
Лиска © (19.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Лиска © (19.07.2005 10:07) Прямая ссылка
еще последние три кило!!! ну это я спортом скину!
Crazy Horse © (19.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2005 12:07) Прямая ссылка
молодец 10 кг это совсем не мало
iriska_iriskina © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
я 13 сбрасывала)) действительно не мало, зато как потом собой гордишься))
Лиска © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Лиска © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
так это же всегда -- смотря с чего начинать:)
marlen © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
marlen © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Поздравляю! У меня тоже такой результат на кремлевской диете - с нового года на 10кг! и тоже хочу еще 3 сбросить...
Lina4ka © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Lina4ka © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
а какой сейчас вес????
Crazy Horse © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Уважаемая Craizy Horse! Расскажи, пожалуйста, как Вы добилась таких результатов. Все пробовала: Аткинс, спорт клуб, не жрать после шести и т.д., не спорю помогает, но для меня с таким долгим временем и потерей в себя - ну, честное слово, депрессняк какой-то начинается.
oksa_s © (19.07.2005 14:07) Прямая ссылка
oksa_s © (19.07.2005 14:07) Прямая ссылка
хелло..ну для начала может провериться? гормоны там, щитовидка...
Я похудела на кремлевской. но смодифицировала ее под себя. Первую неделю вообще практически ничего не ела - кусок филе куриного, овощи тушеные, хлебец, зеленый чай.
Помто стала считать углеводы не более 40 в день и не более 1000 кк.
Так я похудела за 2 недели на 4 кило. потом стала есть больше углеводов в виде хлебцев и зернового хлеба, стала есть чуть шоколада...затем спорт, много овощей, фруты не ела....и как-то незаметно еще 4 кило. затем вес остановился на 58 кг. И вот за последний месяц опять ушло еще 2 кило..теперь я ем все...кроме сладкого (редко да и то в виде желе, фруктов).
Сейчас я ем все, даже картошку, но умеренно, просто порции урезала раза в четыре.
Crazy Horse © (19.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (19.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Crazy Horse, спасибо. Но в том-то и дело, что сидя на аткинсе, периодически я сдавала анализы, проверялась - по-началу все нормально, а потом - нехватка времени на готовку для себя любимой, да т.д. че перечислять. Хотя за это время похудела прилично.Crazy Horse, напиши мне, если тебе не трудно, приблизительное (среднее)свое меню на день. Я сравню. Спасибо.
oksa_s © (19.07.2005 18:07) Прямая ссылка
oksa_s © (19.07.2005 18:07) Прямая ссылка