Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > сос |
сос
я добилась своего результата сейчас вешу 50 кг. конечно похудела я от того что практически ничего не ела так йогурт, яблоко, банан. Подскажите как не набрать теперь их уж даже кушать теперь боюсь стараюсь вечером не кушать а на след. недели отдыать еду сначало к бабушке а потом на море где всё включенно как не набрать кг помогите
Anna Rita © (06.07.2005 12:07)
Прямая ссылка
Anna Rita © (06.07.2005 12:07)
эх, только сила воли нужна, постарайся хотя бы после 18.00 не есть или активно посещай дискотеки!
Toxik © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Toxik © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
не поможет после 18. Там где все включено, всякие ужины, вино... Но я все равно на таком режиме не поправилась в прошлом году, сладкого не ела и двигалась, на гимнастику ходила, на аквааэробику
Марионелла © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Марионелла © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Если бы я сейчас поехала к бабушке, то 100% поправилась бы. А на море, если жарко тем более, я никогда не поправлялась.
Мальта © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Мальта © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
блин а вино и пиво я очень люблю
Anna Rita © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Anna Rita © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
от сухого вина ничего не будет, а вот от пива.... могет аппетит увеличится :))
Toxik © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Toxik © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
сладкое не ешь на отдыхе. Двигайся побольше! А вообще, не напрягайся, отдыхай по полной!
Марионелла © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Марионелла © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
А на сколько ты похудела? и за какой срок
Jekki © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Jekki © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
примерно 4 кг за 2 недели и плюс по выходным налёт на холодильник был
Anna Rita © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Anna Rita © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Я на все включено похудела на 3.5 кг. Так что не переживай))) Плавай побольше, двигаисия, гулей по-вечерам- и все будет классно
ti-to © (07.07.2005 12:07) Прямая ссылка
ti-to © (07.07.2005 12:07) Прямая ссылка