Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > отчет |
отчет
Девочки, я уже на 7 килограм с лишним похудела. Как вы наверное помните я питаус по принципу , занимаус и хожу.
Я намного лучше себя чувствую, коленка уже Слава Богу оч редко болит. Я ещё стала пит Диетическую добавку с глюкозамином, для моего коленного сустава, просто супер, я уже не помну когда она последний раз у меня болела.
Удачи всем в похудении=)
Будьте здоровы
mamaolchik © (08.07.2005 23:07)
Прямая ссылка
вроде бы? какя именно у тебя серия? Рассскажи пожалуйста поподробней
МОЛОДЕЦ!
MOPKOBKA © (09.07.2005 00:07)
Прямая ссылка
mamaolchik © (08.07.2005 23:07)
коленка ещё правда хрустит, но намного меньше=)
mamaolchik © (08.07.2005 23:07) Прямая ссылка
mamaolchik © (08.07.2005 23:07) Прямая ссылка
MOPKOBKA © (09.07.2005 00:07)
у меня
а ещё у меня есть 1 где с резинкой заниматся, тоже Винсор Пилатес. Вообщем скажу что осанка у меня полностью изменилась, спина себя отлично чувствует и вообще самоошушение бесподобное.
mamaolchik © (09.07.2005 10:07)
Прямая ссылка
mamaolchik © (09.07.2005 10:07)
как часто ты занимаешься? тяжело ли?
продолжай в том же духе!
MOPKOBKA © (10.07.2005 06:07) Прямая ссылка
MOPKOBKA © (10.07.2005 06:07) Прямая ссылка
каждый день=) нагрузка есть но мне нравится , после занятия такое ощущение классное.
Спасибо за пожелание.
mamaolchik © (11.07.2005 21:07) Прямая ссылка
mamaolchik © (11.07.2005 21:07) Прямая ссылка
Молодец!Так держать
Stervella © (10.07.2005 20:07) Прямая ссылка
Stervella © (10.07.2005 20:07) Прямая ссылка
спасибо=)
mamaolchik © (11.07.2005 21:07) Прямая ссылка
mamaolchik © (11.07.2005 21:07) Прямая ссылка