| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > как справится с головой? |
как справится с головой?
Вот как себя настроить на похудение? Настроюсь проходит 2-3 дня... и все!
Мож какие клиники есть? психологические?
Лёлька) © (06.07.2005 09:07)
Прямая ссылка
Я глобально худела два раза в жизни (на 10-14кг), для меня толчком было превышение границы веса, которую сама себе устанавливала. Когда превышался вес и я это обнаруживала с ужасом глядя на весы, переживала некоторое время, потом мне помогало чувство злости прямо на себя!! Пока на себя вот так не разозлюсь, то не могу начать худеть, тоже на пару дней только хватало. Злилась на что? На то что, да неужели я такая уж безвольная, да смысл жизни что ли в еде этой?? Да разве можно есть так как будто последний раз в жизни?? Да не убегут же от меня все эти блюда, не покушаю сейчас я это - ничего страшного не случится!похудею когда, то и будет мне наградой хорошая фигурка и смогу я потом это все поесть!! Сейчас вот с нового года похудела на 10кг - праздник у меня сегодня, только сегодня утром радость такую зафиксировала!! желаю тебе такого же настроя решительного!! ХВАТИТ ЕСТЬ ВСЕ ПОДРЯД!!! СДЕЛАЙ ЭТО ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ!!!!!!
Lina4ka © (06.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Мне по крайней мере на самом деле помогает такой настрой! Просто смотришь на блюдо и ну и пусть даже другие при тебе это едят, ну и что же , что ты не сейчас а потом такое же покушаешь! Не в еде смысл жизни! Давай, давай, присоединяйся в ряды худеющих!!!
Lina4ka © (06.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Присоеденяюсь! С удовольствием!
Мне кажется, еще ешь много от нечего делать! Надо себя чем-то занять интересным! А вот только чем?
Лёлька) © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.07.2005 09:07)
Я глобально худела два раза в жизни (на 10-14кг), для меня толчком было превышение границы веса, которую сама себе устанавливала. Когда превышался вес и я это обнаруживала с ужасом глядя на весы, переживала некоторое время, потом мне помогало чувство злости прямо на себя!! Пока на себя вот так не разозлюсь, то не могу начать худеть, тоже на пару дней только хватало. Злилась на что? На то что, да неужели я такая уж безвольная, да смысл жизни что ли в еде этой?? Да разве можно есть так как будто последний раз в жизни?? Да не убегут же от меня все эти блюда, не покушаю сейчас я это - ничего страшного не случится!похудею когда, то и будет мне наградой хорошая фигурка и смогу я потом это все поесть!! Сейчас вот с нового года похудела на 10кг - праздник у меня сегодня, только сегодня утром радость такую зафиксировала!! желаю тебе такого же настроя решительного!! ХВАТИТ ЕСТЬ ВСЕ ПОДРЯД!!! СДЕЛАЙ ЭТО ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ!!!!!!
Lina4ka © (06.07.2005 10:07) Прямая ссылка
Спасибо огромное!
Это так приятно - услыщать такие правильные вещи!
Действительно, не убегут же от меня блюда!!! Спасибою
Лёлька) © (06.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Мне по крайней мере на самом деле помогает такой настрой! Просто смотришь на блюдо и ну и пусть даже другие при тебе это едят, ну и что же , что ты не сейчас а потом такое же покушаешь! Не в еде смысл жизни! Давай, давай, присоединяйся в ряды худеющих!!!
Lina4ka © (06.07.2005 11:07) Прямая ссылка
Присоеденяюсь! С удовольствием!
Мне кажется, еще ешь много от нечего делать! Надо себя чем-то занять интересным! А вот только чем?
Лёлька) © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Кстати у меня никогда не получалось себя чем-нибудь занять и отвлечься от еды:(
Мальта © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Мальта © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Да, уж это наверно психическое расстройство! Я все время о еде думаю..
Лёлька) © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Тогда уж психичесое расстройство и у меня(
Мальта © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Мальта © (06.07.2005 13:07) Прямая ссылка
Самое что интересно, думаешь о еде, даже когда и не хочешь есть...
а еще когда сидишь на работе, хочется что-то пожевать...лежат баранки печенки на столе - вот и жую целый день
Лёлька) © (06.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.07.2005 14:07) Прямая ссылка
По-моему, лучше баранки и печенье, а мне то хоца шоколад, чипсы:( Хнык...Они-то уж вреднее навено будут!(
Мальта © (06.07.2005 14:07) Прямая ссылка
Мальта © (06.07.2005 14:07) Прямая ссылка
а у нас на работе закупают целыми пачками - пряникки, баоанки, печенья, конфетки...
вот и сидим жуем...
Лёлька) © (06.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (06.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Хм, я вот тоже все время худею, но 3 недели назад, почему-то представила, как я буду улыбаться самой себе и радоваться за себя, если бы я похудела немного. Самое удивительное, на меня это подействовало! Каждый раз преставляла, какая я буду уверенная в себе и поэтому ела раз в сутки и немного. Я похудела за 10 дней на 5 кг.! Наверное, главное представить и понять, зачем это все нужно и для кого эти мучения, тогда проще идти к цели худееть:)
Мальта © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
Мальта © (06.07.2005 12:07) Прямая ссылка
