| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2005 года > блин.... |
блин....
Девченки, дайте мне по башке!!! вчера объелась фруктов, причем в самом прямом смысле - черешня, абрикосы, грейпфруты...а потом еще и кофейку бахнула с овсяным печеньем Сегодня пью активию без добавок, а тяжесть какая-то в животе не проходит... вечером на спорт.... НО настроения после вчерашней обжираловки нет вообще... чувствую себя свинообразным-тюленеподобным :(((( вот блин....... и ведь это не ПМС, а дурь кака-то....
Nady © (18.07.2005 15:07)
да брось ты! тяжесть пройдёт, просто фрукты, а особенно абрикосы да черешня активируют кишечник, извините меня за выражение, но один раз в туалет, и все пройдёт:))))
Фрукты - это ж очень полезно, вутамины! лето такая пора, что этим надо пользоваться! И не потолстеешь ты от них!
MaryPoppins © (18.07.2005 15:07) Прямая ссылка
MaryPoppins © (18.07.2005 15:07) Прямая ссылка
а говорят там сахара очень много, вот я и парюсь....
Nady © (18.07.2005 15:07) Прямая ссылка
Nady © (18.07.2005 15:07) Прямая ссылка
так как ты на диете, то процесс может и замедлится на 1-2 дня, но поправиться на 3 кг ты от них точно не поправишься, один раз сорваться - это, по-моему не драма, к тому же ты не баранину или мясо свинное килограмами ела;)))
все будет ок!
MaryPoppins © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
а баранина очень калорийна? мне сказали что она наименее калорийна из свинины-говядины-телятины. Обманули? Надо проверить.
Vasha Glasha © (18.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.07.2005 18:07) Прямая ссылка
в фрутках содержиться и сахароза и фруктоза и лактоза...
Все компоненты для "полноты"... от которых надо отказывать при похудении *)))
Так что фрукты при диете ...мммм... вообще поменьше лучше...
kcleo © (18.07.2005 15:07) Прямая ссылка
kcleo © (18.07.2005 15:07) Прямая ссылка
ну я не знала, что Нади на диете, а в обычном рационе они должны присутствовать каждый день
MaryPoppins © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
MaryPoppins © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
должны.. я не отрицаю...
Но ведь они содержаться не только в фруктах.. а в последних их много *)
Так что... если хотите худеть, то можно(организму вообще вредно отказывать) НО в меньших дозах...
чуть-чуть
kcleo © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
kcleo © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
но страшного и ужасного в них нет! Набрать фруктами вес нельзя!
Бенитка © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Бенитка © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
вот и я о том же;)
MaryPoppins © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
это точно, что нельзя? как научно объесняется? там же сахар, углеводы...
Vasha Glasha © (18.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (18.07.2005 18:07) Прямая ссылка
а что плохого кроме печенька ты сьела?
Бенитка © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
Бенитка © (18.07.2005 16:07) Прямая ссылка
я понимаю ты бы мясом жареным обожралась,да потом бы заела его мороженым или чем-нибудь сладким...
а фрукты-ерунда!тем более,что грепфрут присутствовал...от него наедаешься хорошо и пользы много!!!!а тяесть,наверное,из-за быстрого сьедания!
Cat © (18.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Cat © (18.07.2005 17:07) Прямая ссылка
а где
это черешея еще есть? у нас уже месяца 1,5 как отошла от сезона?
Маря © (18.07.2005 17:07) Прямая ссылка
Маря © (18.07.2005 17:07) Прямая ссылка
в Москве последняя осталась :)
Ладно, постараюсь взять себя в руки, завтра разгрузку устрою, а сегодня хорошенько попрыгаю ...
Nady © (18.07.2005 18:07) Прямая ссылка
Nady © (18.07.2005 18:07) Прямая ссылка
вообще - там фруктоза, а не "сахар"..
и поправиться можно пожалуй только от крахмалистых вещей типа бананов и прочее...
я не спец конечно...
но что-то ничего ужасного не вижу!
а живот тяжелый - потому что просто много.. вот он бедняга и переваривает :))) а вдобавок с акьтивией.. берегись ;)
Ванильный Ветер © (18.07.2005 19:07) Прямая ссылка
Ванильный Ветер © (18.07.2005 19:07) Прямая ссылка
