| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2005 года > ПОМОЖИТЕ СОВЕТОМ!!!!!!!!! |
ПОМОЖИТЕ СОВЕТОМ!!!!!!!!!
Девчонки,у меня с 12/07 отпуск.Хочу похудеть кг на 5 за это время.Сейчас мой вес 54 кг при росте 167.Я худею очень быстро,но кардинальными методами.И так же быстро набираю:(((((
Но зимой ,похудела до 50 кг и в принципе держала этот вес месяца 2.Кто знает хорошую диету? Насколько это вредно? Ну очень хочется!!!Потому что я ,когда худею,сижу на разгрузочных днях(только на чае или кефире),постоянно есть хочу.А потом ем совсем чуть-чуть.Гимнастикой заниматься просто сил нет.
Озадаченная © (23.06.2005 09:06)
Прямая ссылка
Озадаченная © (23.06.2005 09:06)
дяяя.. уж... все быстренько.. быстренько.. худеем, потом быстренько набираем.. и что в итоге.. бедный организм! скачки веса весьма и весьма нехороший показатель в первую очередь для сердца...
пожалейте свое здоровье... врачи дорогие сейчас
питайтесь нормально и двигайтесь больше- толку больше будет
Fima © (23.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Fima © (23.06.2005 09:06) Прямая ссылка
если без физнагрузок, только очень умеренное питание (салаты + кефир +отварная курица без шкурки)
Toxik © (23.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Toxik © (23.06.2005 10:06) Прямая ссылка
"Я худею очень быстро,но кардинальными методами.И так же быстро набираю:(((((" - Какая странная и необычная особенности организма:))
Золотая осень © (23.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Золотая осень © (23.06.2005 10:06) Прямая ссылка
Приветик, всем. Я понимаю и знаю проблему многих женщин. Я страдала излишним весом. Несколько месяцев назад я посетила выставку " Красота Здоровье Долголетие"(СПб) и мне на ней посоветовали приобрести биологически актив. добавку называется "Хитозан" от компании "Литораль", я пропила курс около 2,5 месяцев и результат на лицо, я похудела на 7 кг моему счастью нет границ. Конечно я не сидела на диване и не ела булки т.д., я соблюдала нестрогою диету и много гуляла, ходила, раньше это не помогало, но с "Хитозаном" стало все проще, Продается он во многих городах в аптеках. Могу их сайт оставить: www.littoral.ru и эл. адрес: com@littoral.ru есть также тел. в Питере я у них в офисе покупаю, но есть и в аптеках: (812) 350-50-00. Штука классная не пожалеете!
free © (23.06.2005 11:06) Прямая ссылка
free © (23.06.2005 11:06) Прямая ссылка
а зачем такая бурная реклама???
Fima © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Fima © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
такая смешная))))))))))
Бенитка © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Бенитка © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
конечно, весь год же никто не знал, что лето придёт! А оно прямо так неожиданно)))))
Бенитка © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Бенитка © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Даа, странный народ..человек спросил совета, а ему вместо диеты критика.
Вот диета. Сама не пробовала, не выдержу. советовала диетолог на каком-то канале. всю неделю есть только белое или постное мясо, яйца, зеленые овощи, хлеб грубого помола, помидоры можно..
З: чай, хлеб, 2 яйца, 3 помидора
О: 250гр мяса, зеленый салат, яблоко
У: как завтрак, вместо яиц сыр тофу.
Говорят на ней сбрасываешь за неделю 5-7 кг.
Обливайся холодной водой, насколько можешь терпеть воду, и тогда кожа подтянется и не обвиснет..пробуй..
Лиска © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Лиска © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Спасибо большое-я попробую обязательно. Просто голодать совсем не хочу,а эта диета кажется очень приемлимой.
Озадаченная © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Озадаченная © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
да, диета вполне приемлемая, но я б на ней не сбросила ки кило, чес слово (но у меня оргянизма дурной) :(
Toxik © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Toxik © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Надо попробовать!!!
А у меня вес ужасно скачет,я даже с одеждой и бельем(извиняюсь)мучаюсь. Ношу то 42,то 46-й размер.Один раз поправилась до 60-ти,потом сбросила 10 кг за 2 месяца,но это еще на 1-м курсе было.
Озадаченная © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Озадаченная © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
да вполне терпимая диета и не навредишь себе и похудеешь. успеха!
Лиска © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Лиска © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
речь в первую очередь должна идти о здоровье, а не о "кардинальных" мерах потери веса, а диета понятие временное и увы, после нее... набор веса все-таки будет, так не проще ли питаться полноценно без фанатизма и не создавая организму диких нагрузок
Fima © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Fima © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Фиомчка, солнышко, не обижайся :))) но в первую очередь о здоровье речь идет на форуме здоровье, а здесь люди хотят ПОХУДЕТЬ, а не выздороветь :)))))
и, лишний вес - это уже говорит о нездоровье человека, это своего рода болезнь, которую надо лечить, иногда кардинальными методами
Toxik © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Toxik © (23.06.2005 12:06) Прямая ссылка
Девчонки, вы взрослые люди, а говорите.. ну так сказать странные вещи, это не нравоучение, а предостережение, в первую очередь.
Токсь, а лишний вес это не болезнь - это называется.. покушать я люблю и чтобы меня не трогали...
ПЫс. Пыс.. это ты мне в беременности по поводу этого про агрессивность написала??? ну ты даешь)))
Fima © (23.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Fima © (23.06.2005 13:06) Прямая ссылка
а мне кажется если человек не просит его предостерегать, то и не нужно. ну хочет диету, пусть сидит на ней. она же взрослый человек и сама для себя решает что ей важней..
Лиска © (23.06.2005 18:06) Прямая ссылка
Лиска © (23.06.2005 18:06) Прямая ссылка
человек сам доля себя решит что ему нужно. Она спросила ДИЕТУ! а не как похудеть и сохранить здоровье. Ну чего все время на этом форуме все лезут с нравоучениями? ну не знаешь, промолчи, нет, млин, педагоги в нас просыпаются..не обижайся, просто вечно тут из-за этого споры идут..
Лиска © (23.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Лиска © (23.06.2005 13:06) Прямая ссылка
я знаю минимум дюжину диет разной степени садизма, но именно потому я не напишу ни одной, что я девочке желаю добра! Потому как нездорово это - сбрасывать и набирать! Это мрак для организма, и за 2 недели всё-равно она не скинет 5 кг! зачем давать пустую напрасную надежду?
Бенитка © (23.06.2005 13:06) Прямая ссылка
Бенитка © (23.06.2005 13:06) Прямая ссылка
