| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Сладкое |
Сладкое
Правильно вчера писали что сахар и сладкое..
расслабилась..
в течении недельки хомячила зефирчик шоколадочки конфетки мармеладки..
иии.
теперь все на талии вылезло..
по сути дела в см. изменений нет..но по одежде мона понять что влезло %(((
вчера себя "ломала" в магазине..вместо лукумчика любимого взяла йогурт соевый..
кста..не пожалела
советую!
Эх дайте сил от сладкого отказатьсяяяяяя
Lilu1981 © (08.04.2005 11:04)
Привет, посмторела твои фотки
ты так похудеееееелаааааааааааа
давай делись секретиком!!!!
snegolja © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
приветик :))
дааа...главное желание :)
а так я по группе крови..
скинула 20 кг.
но талия как была жирная так и осталась :((
хоть бери ножик у отрезай :((
не знаю что делать,хотя уже догадываюсь что сладкое..
а ведь отказаться от него ну никак... :((
представляешь ?:((
Lilu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Привет!:) Может у тебя просто тип фигуры такой, а? У меня вот хоть что делай, но бедра все равно будут больше, чем надо, чтоб пропорционально было, потому что и мама и мамина сестра и бабушка такие же:)) А это все таки генетика!
Золотая осень © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
так у меня знаешь как..
у меня бедра...не поверишь...83 см..
смешно
а талия 67
вот так вот :((
как стог сена получается ::
вот хоть плачь :(
Lilu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Значит точно генетика! А обруч пробовала?
Золотая осень © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
если честно -нет
но читала где то что это бесполезное занятие..обруч :(
наверно придется смириться,но!
перестать хомячить много сладкого...
тогда мож процесс пойдёт ?:)
Lilu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
постой постой..20 кг??????
ну ты даёссш...
за которое время?
snegolja © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
snegolja © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
да..я сама пишу и не верю..
быстро время пролетело ..
я села на диету в мае 2004
воть
не быстро конечно..
но для меня это оказалось не заметным..
вот только что жаль так это мой бывший гардероб :)))
эх скоко трудностей...всё приходиться покупать занова :)
Lilu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
ну а от чего ты отказалась?
что совсем не ела?
snegolja © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
snegolja © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
не поверишь но!
1.зарядка каждый день +растяжка 20 минут (без этого уже день не день)
2. не меньше 2 литров воды в течении дня.(не считая кофе)
3.отказалась я- молочное.свинина и хлеб.
а так перечислять долго. т.е. у меня 1 группа крови. мясоед.
Диета чем то похода на кремлевскую но !
мне мона крупы не в больших кол-вах и фрукты овощи ,но все определенные.
т.е. у меня три списка
полезные
нейтральные
вредные.
ничего сложного.
и ещё я пытаюсь есть сочетаемые продукты (т.е. практически раздельное питание)
воть :)
Знаешь,не скажу что сложно
Lilu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Кстати действительно вкусный соевый йогурт! Правда у нас (в мск) он с сахаром всегда, что плохо, и по калорийности нормальный только клюквенный (85 кал), а есть еще клубничный, вишневый и т.п., но уже 160 кал...
Золотая осень © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
мне после объедания сладкого...не страшно это маненькое кол-во сахара :))
я ела ананасовый :) вкусняшка...
буду обманывать организм пока этим йогуртом :)))
эх
хоть бы получилось :((
Lilu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Получиться-получиться! 20 кг ведь получилось!
Золотая осень © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
да уж..
но какие строгости...
были
а сейчас...
:))
весна видимо дейсвтует :))
лан пытаюсь опять начать прислушиваться к себе :))
буду заменять сладкое мясом..его на дольше "хватает" %)
LIlu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Лилу... Класные фотки... но...
больше улыбясия, у тебя красивая улыбка...
Lucky © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Lucky © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
да?
спс,я как то всё не могу расслабиться...меня как то объектив сковывает :)))
но обещаю научиться :)!
Lilu1981 © (08.04.2005 12:04) Прямая ссылка
