Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > на счёт обеда |
на счёт обеда
Девчат,а у меня вопрос...
вы всегда сразу же после еды пъёте жидкость?
ну т.е. чай кофе вода..сок..ит.д.и т.п. :)
LIlu1981 © (27.04.2005 13:04)
Прямая ссылка
LIlu1981 © (27.04.2005 13:04)
Я перед едоё пью. Минут за 10-20
Vanilla © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
я и до и после и во время... Не заморачивалась этим... А надо как?
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а надо, до еды минут за 30, во время не стоит - разбавляется желудочный сок и нагрузка на желудок возрастает, отсюда частые ощущения тяжести и тошноты, после еды пить лучше через час.. в идеале через 2
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
хм... не знала... ну вот, еще одна проблема в жизни появилась)))))
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
это не проблема))) многие просто без жидкости не могут есть...
но эти правила давно существуют.. я стараюсь им следовать.. иначе плохо бывает(((
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
мне плохо не бывает, но я попробую теперь. Интересны ощущения))))
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
это хорошо что не бывает))))
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
вообще не желательно пить во время еды - желудочный сок разбавляется - пищеварение нарушается, это общеизвестный факт - как и не желательно кушать белки с углеводами! - тож самое!
буусинка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
буусинка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а я как раз раздельно и питаюсь)) Теперь заморочусь еще и пить вовремя)))))
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
до еды то мона мин за 20, во время и после 40 мин незяя! сначала непривычно - а потом даже странно будет пить во время или после сразу! мне кода запить надо таблеточку после еды, аж ломает всю, так не хоца перебивать послевкусие от еды:)
буусинка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
буусинка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
хм... всё, я заморочилась))))))
Бенитка © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
вот вот и я о том же...:)
токо у меня через час или два не получается..
могу дотерпеть токо минут 30-40 :((
надеюсь это не очень страшно..
а во время еды если запиваю..то чувсвую тяжесть..
и соот-но желудок растягивается...:)
Lilu1981 © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Lilu1981 © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ну если ничего не вызывает дискомфорта, конечно, и раньше можно)))
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Успокоила..
а то сижу вот жду 40 минут подождала не выдержала ,выпила стакан воды..
кстати слышала что после мяса надо ждать 2 часа
а если пища легче то меньше времени надо ждать :)
Lilu1981 © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Lilu1981 © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а еще говорят, если что-то съел калорийное.. запивай бегом водой))
а после кофе нужно пить столько же воды, чтобы не обезвоживать организм, а после спиртного .. ваще молчу)))
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Это спорное утверждение. Из области вреден или нет солярий. Я пью и до, и после, и во время, а если не буду пить, то умру от жажды.
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
это не утверждение))) правило))) гастроэнтерологов)))
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Не все гастроэнтерологи согласны с этим правилом. Я не гастоэнтеролог, поэтому не буду спорить можно или нельзя пить кому-то другому, но я пью.
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
да кто ж спорит)))) если вам уютно, то проблем нет)))
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Да я как раз и не спорю. Интересно только как такой режим питья может сочетаться с 5-разовым питанием, как раз каждые 2 часа.
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ну смотри. Попила, через пол часа поела, через часик попила, через пол часа поела))))) И так до полного изнеможения)))
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
желудок до уровня хорошего мешочка и растянется)))))))))))
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
это вопрос скорее построения рациона))) необязательно пить до еды, желательно не пить во время, после еды желательно выждать время.. во как
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Солярий вреден
Vanilla © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
А я только что облучилась))))))
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
:)))) Я для себя тоже так решила, но тебе куча даже врачей будет утверждать и кидаться медицинскими терминами, что нет:)) Так и здесь!
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
так! вы меня лучше не злите)))))))))0
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
С прошедшим тебя, кстати!!! Мои наилучшие пожелания!
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Я сразу.
spy © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
spy © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
до - зеленый чай, после - кофе варю)
Лизавета N © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
обезвоживание...
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Fima © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
почему?
Лизавета N © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Лизавета N © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
если я сразу после еды не выпью, то высохну тут же))
Лиска © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Лиска © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
неа, я до обеда пью. И после обеда - только через полчаса.
Tixonia © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Tixonia © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
девочки вопрос я в день пью очень много чая и кофе от него сильно толстеют???
Ася © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Ася © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
ой-е-е-еей!!! ты чего! это ж супер если много влезает, главное чтоб без сахеру
буусинка © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
буусинка © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
лучше кофе и чёрный чай замени на фруктовый)))
От них не толстеют, но похуданию они не способствуют))
Бенитка © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а вообще я пью, когда пить хочу... Вообе безотносительно еды. Но я только недавно заметила, что начала еду запивать... Раньше всегда бутеры отдельно - чай отдельно.
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
в общем поняла..
скоко людей-столько мнений :)
спс за ответы всем :)!
Lilu1981 © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Lilu1981 © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Правиольно.У нас если не пить и ждать по два часа может быть обезвоживание,особенно летом.
стремящаяся © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
вообще не желательно пить во время еды - желудочный сок разбавляется - пищеварение нарушается, это общеизвестный факт - как и не желательно кушать белки с углеводами! - тож самое!
буусинка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
буусинка © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
где-то через полчасика зеленый чай.
Crazy Horse © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Crazy Horse © (27.04.2005 13:04) Прямая ссылка