Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > Боюсь. |
Боюсь.
Хочу сесть на очковую диету,такие впечетляющие результаты!мне надо сбросить за 2.5мес где-то 2,а лучше 3кг.Но БОЮСЬ!Там можно есть такие ПРОДУКТЫ и худеть!Я верю девочкам,но для меня это как фантастика,кушать жаренные яйца,сыр,ветчину(я это не ем)И худеть!
стремящаяся © (10.04.2005 13:04)
Прямая ссылка
стремящаяся © (10.04.2005 13:04)
я тоже хотела на нее сесть но подумала что оващи фрукты незя а в перели лето!!! шашлык!! а как его без овощей??? думаю на нее лучше зимой садиться
еж © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
еж © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Да,лучше летом.Но у нас овощи,фрукты круглый год,так что для меня нет выбора.
стремящаяся © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
попробуй. для меня оч приемлемая диета вот только я о ней только щас узнала когда как раз пойдут овощи - уж больно я по ним за зиму соскучилась - не смогу не есть. узнала б зимой не задумываясь села бы на нее.
еж © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
еж © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Я большая мясоедка!Буду делать перекусы не яблоками,а мясом(как-то не привычно)!
стремящаяся © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
ой я тоже без мяса просто физически не могу. обожаю в любом виде и всякое
еж © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
еж © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ага!Я если не съем кусок мяса хожу голодная,мне просто необхобимо мясо,да и по группе крови у меня мясная диета.
стремящаяся © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (10.04.2005 13:04) Прямая ссылка
а какая у тебя группа крови?
еж © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
еж © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Первая отрицательная.Пойду положу дочку спать и вернусь.
стремящаяся © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
а у меня вторая отричательная не знаешь что там мне прописано?)))
а я наоборот пошла будить дочку и мужа. как смогу так вернусь)))
еж © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
еж © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
Я сильно не увлекалась диетой по группе крови,так только просмотрела для своей.
стремящаяся © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
стремящаяся © (10.04.2005 14:04) Прямая ссылка
садись просто на раздельное.
Исключаем: мучное, сладкое, картошку, белый рис, макароны, свеклу, кукурузу, морковь
Остальное всё можно, но углеводы не смешивать с белками и жирами. Гречку можно, но без масла и молока. Жареное мясо можно, но не в панировке (я в сливочках тушу).
овощи и фрукты в неограниченном количестве.
Результаты - с января минус 2 размера джинсов, плюс кожа стала лучше.
А еще еш маленькими порциями каждые 1,5 часа
Бенитка © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
Бенитка © (11.04.2005 09:04) Прямая ссылка
советую посидеть на диете,за неделю3-4кг как и не было,обратно не наберешь.Значит первый день 100гр варенного рисаЮзеленый чай без сахара,второй--5 печенных картошек,так же чай,3--4 варенных яйца,4--200гр творого,5--200гр. вареного мяса(любого),6--яблоки,в любом кол-ве и виде.Чай можно пить каждый день,но самое главное все блюда нужно употреблять без соли!желаю удачи!!!
cloudik © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка
cloudik © (11.04.2005 11:04) Прямая ссылка