| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2005 года > А если метаболизм взбрыкнул |
А если метаболизм взбрыкнул
как выходить из ситуации, когда постоянными диетами довела организм до того, что поправляешься при 800-1000 калориях в день? Начинать объедаться?
Стрелка © (12.04.2005 17:04)
Прямая ссылка
Стрелка © (12.04.2005 17:04)
начинать заниматься:) Всё встанет на свои места. Или спорт присутствует?
Кайсик © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Кайсик © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Присутствует
Стрелка © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Стрелка © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
тогда что тебя тревожит? Вес? объём? Вес может расти за счёт мышечной массы, объёмы тоже:)
Кайсик © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Кайсик © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Вес не снижается. Надо бы еще пару килограмм.
Стрелка © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Стрелка © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Да нет, зачем объедаться? Можно просто чуть-чуть увеличивать до необходимого и заставить организм поверить, что ты его больше не будешь морить голодом и свои необходимые вещества он получит. И спорт обязательно!
Золотая осень © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
Золотая осень © (12.04.2005 17:04) Прямая ссылка
