Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2005 года >  Kаллории

Kаллории

Девочки, подскажите мне новенькой и ещё глyпенькой в делах “диетних”, сколько мне в день каллории нужно при 164 см/ 56 кг что бы начать худеть? Со спортом я не особо дружу :-(
Rima © (28.04.2005 14:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


тут надо измерить твою мышечную массу, тип кости, физическую нагрузку, количсетва жира ворганизме.. сразу так никтоне скажет. если только, ориентируйся на 1500, хуже не будет
Лиска © (28.04.2005 14:04)
Прямая ссылка

там есть формула посчитайте
spy © (28.04.2005 15:04)
Прямая ссылка

Девочки, спасибо большое!!!
Rima © (28.04.2005 16:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору