Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Протасов |
Протасов
Девченки help! А творожки нежирные мона? или только сыры? И чего-то 5% сыры у меня не находятся:)И очень хоца творожков! Йогурты и творожки это же почти одно и тоже:) ?
буусинка © (28.03.2005 16:03)
Прямая ссылка
буусинка © (28.03.2005 16:03)
творожки можно до 5%, но только без сладких добавок:))))
И кефир можно:))
а сыр ты не найдешь:))))
Ксанка © (28.03.2005 16:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2005 16:03) Прямая ссылка
Да уж, обыскалась:)
Пасибки, Ксан:) А то я тут на активию творожную подсела:) няма, а еще отруби туда добавляю, интересно, а отруби мона??? Скажи плз:)
буусинка © (28.03.2005 16:03) Прямая ссылка
буусинка © (28.03.2005 16:03) Прямая ссылка
А ты сама сидела на ней???
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Первый раз осенью, а сейчас второй раз села:))))
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
и много ты скинула?
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
десять кило уже скинула, но думаю килограмм 6 еще скину за этот раз:))))
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
десять кило уже скинула, но думаю килограмм 6 еще скину за этот раз:))))
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ну ни фига себе!, я пожалуй даже от отрубей откажусь:) А скоко ты весишь? и рост какой?
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
сейчас вешу 62 кило, при росте 160. Вот хочу себя до 55 к лету добить:)))
Но я еще и зарядку делаю, прес качаю, отжимаюсь и обруч кручу:)))
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Молодчинка! Всегда с большим теплом отношусь к таким девушкам! Очень уж проникаюсь к людям с силой воли!!! Умничка! поддерживаю тебя на расстоянии!!!!!!! :)))) так тебе всего ничего осталось! справишься!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
неа, отруби неззя:))))
и не забудь, что побольше сырых овощей !!!! а то на одном твороге эффекта не будет:))) и пить не забывай:))))
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
угу! А вот с отрубями я расстроилась сильно! ну почему незяя? там же ничего нет:) польза одна!
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
буусинка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
не знаю, я вот второй раз сижу, так я вообще от яблок и яиц почти отказалась:))) третья неделя пошла, я мяса (рыбы) не хочу:))))) уже легко и не напрягает , как в первый раз
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ксанка © (28.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Ксанка,напиши пожалуйста,что за чудо диета такая и если можно по подробнее.
кристочка © (28.03.2005 20:03) Прямая ссылка
кристочка © (28.03.2005 20:03) Прямая ссылка