| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > нужна экстренная помощь |
нужна экстренная помощь
нужна экстренная помощь, 20 числа приезжает мой бывший парень, хотелось бы встретить его как следует (с минусом 5 кг)т.к. он слишком самоуверен и говорит, что это я ещё буду бегать заним а не он замной, ну вы меня понимаете хочеться быть во все оружия)))) помогите как их скинут до 20 числа
Anna Rita © (09.03.2005 14:03)
Прямая ссылка
Anna Rita © (09.03.2005 14:03)
хи-хи...я бы похудела и не для него, а для себя любимой.
Нафиг он тебе нужен, да еще и бывший!
Crazy horse © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Crazy horse © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
то что он не нужен это я для себя решила и худеть я всё равно собиралась, но дело в том,что наша встреча не избежна и хочеться выглядеть получше чем сейчас, что посоветуешь
Anna Rita © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Anna Rita © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
советую..как я сделала...на 700 кк в день, ни сладкого, ни алкоголя, массаж если есть возможность делать (оччень помогает), пить побольше.
Есть мясо и овощи....и кстати отруби не забудь, а то какать не будешь.
Вот вкратце и все.
И не передать и не есть после 6-ти.
Crazy horse © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Crazy horse © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
и сколько ты скинула и за сколько времени
Anna Rita © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Anna Rita © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
6 кг. за 3 недели.
Но я на вес мало смотрю, так как занимаюсь силовыми тренировками и накачиваю мышцу. Но у меня был верх 46 низ 48 сейчас 42 и 44 соо-но.
Crazy horse © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Crazy horse © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
У нас в продаже есть овсяные отруби. Но в них углеводов немало. И еще, кто скажет- что добавлять для клейкости вместо муки?
ti-to © (09.03.2005 16:03) Прямая ссылка
ti-to © (09.03.2005 16:03) Прямая ссылка
ПРисоединяюсь и очень хочу услышать дельный совет, как быстро это можно сделать. У меня проблемы с удержанием потом не бывает. Нужен дельный совет как быстро сбросить.
Зеленоглазка © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Зеленоглазка © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
предлагаю похудеть из злости!))))
Бенитка © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
это как
Anna Rita © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Anna Rita © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
ну от неависти к нему)))))
Бенитка © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
что от ненависти ничего не есть, так вродеб сильной ненависти и нет
а ты как худеешь?
Anna Rita © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Anna Rita © (09.03.2005 14:03) Прямая ссылка
читай ниже на пару тем
Бенитка © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
и как успехи сколько скинула
Anna Rita © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Anna Rita © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
понятия не имею)))) Думаю, что килограмма 4)) У меня весов нет)))
Но то что скинула - это видно невооруженным глазом))
Бенитка © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
и за сколько времени
Anna Rita © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Anna Rita © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
за 2 месяца. Но с серьёзными срывами в виде пиццы, пирожных и такдалее
Бенитка © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Бенитка © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
я вот на днех поимела неприятности с налоговой полицией- сразу 2 кг.слетели(( Хотя такая потеря веса, увы, не радует. Не знаю еще, чем эта бодяга закончится
ti-to © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
ti-to © (09.03.2005 15:03) Прямая ссылка
