| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > "На конкурс" |
"На конкурс"
2 способа моего похудения:
1. Когда мне было 14 лет я весила почти 60 кг это при росте то 154 см., в общем кругленькая я была!
В какой-то момент я решила, что пора с этим бороться.
Я перестала есть мучное (хлеб, макароны, тесто от пельменей и тд).
НО, я ела чипсы, колбасу и сыр, даже шоколадки.
Правда я тогда почти каждый день по 2-3 часа занималась баскетболом.
Короче, в результате, за 2 месяца я сбросила 5-6 кг. И несколько лет держалась на этом уровне.
2. Не самый приятный способ. Нужно сильно влюбиться, а потом, чтобы твой парень тебя бросил. После этого я есть вообще ничего не могла, не было аппетита. Чуть-чуть "клевала" для поддержания жизни и все. Похудела за месяц тоже на 6 кг.
Вывод один, чтобы похудеть нужно меньше есть и больше заниматься спортом! Все очень просто в нашей жизни, не нужно ничего усложнять! Вот!
Sunny © (24.03.2005 09:03)
Привет, я бы добавила еще ЭМОЦИИ!
Вот без них точно нельзя похудеть:-) Когда жизнь однообразна, то и стимула никакого нет худеть. А вот всякие там влюбленности, разрывы, растования... лишние rг и забиhают:-)ИМХО
furious © (24.03.2005 10:03) Прямая ссылка
furious © (24.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Ну в общем, я согласна
Без эмоций жить скучно!
но похудеть все-таки по-моему без них можно.
Человек впадает в депрессию - ему ничего от жизни не надо - и даже еда - он худеет
Sunny © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Sunny © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Ну, не знаю, тогда у кого как. У меня депрессии сопровождаются периодами обжорства:-) Типо терять нечего, +5-10 кг картину не меняют:-) Рада, что не у всех так. Хотя чё радоваться то, долой депрессию! Давай веснууу!
furious © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
furious © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ДА! весну очень хочется!!!!
у нас вон зима опять - снег валит хлопьями :-(
Sunny © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Sunny © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
в том, что не надо ничего усложнять, поддерживаю на 100%!
А про несчастную любовь - сама опробовала такой "способ" (моя история ниже)
Fiction © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
че-то не нашла твою историю..
дай ссылку, плиз
Sunny © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Sunny © (24.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Да мы все знаем ЧТО нужно сделать.
но КАК это сделать?
Катя © (24.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Катя © (24.03.2005 12:03) Прямая ссылка
нужно немного Терпения и Силы воли!
самое сложное - это первая неделя, дальше организм привыкает, и чувство голода и нехватки ччего-то пропадает
Sunny © (24.03.2005 12:03) Прямая ссылка
КАК "поиметь" терпение и волю???
Катя © (24.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Катя © (24.03.2005 13:03) Прямая ссылка
ну это уже от тебя зависит!!!
главное иметь большое желание, знать чего ты именно хочешь, нужно представить - как ты хочешь выглядеть - и вперед к свершению задуманного!!!
Sunny © (24.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Sunny © (24.03.2005 13:03) Прямая ссылка
не совсем так,конечно.....можно и месяц держаться и будет казаться,что всё отлично - ни голода, ни плохого настроения...А потом - "ни с того ни с сего" сорваться, где и аппетит возьмётся...
Сладкий Мандарин © (24.03.2005 23:03) Прямая ссылка
Сладкий Мандарин © (24.03.2005 23:03) Прямая ссылка
