| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > кто потерял от 20 кг туту есть? |
кто потерял от 20 кг туту есть?
если есть, то у меня вопрос, как вы ЕЩЕ ХУДЕЕТЕ?
а то у меня ступор, никак не получается
юкси © (22.03.2005 11:03)
Прямая ссылка
Ну ты просто молодчина! Такая сила воли! Думаю тебе прост онадо продолжать в том же духе! организм просто с каждым разом медленнее худеет - это же факт! Да и потом мышечная масса, которую на набрала спортом - много весит! думаю если ее убрать - то намного легче будешь! только зачем:)
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Чего-то я не поняла, по лицу конечно сложно судить, но можно! На фотках ты просто супер смотришься!!!!! куда сбрасывать то??? И то?
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
есть куда, поверь мне
мало, кто как по фото смотрится, ты же меня не щипала?!
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Я потеряла 30 кг... Тоже от последних 5 кг никак не могу...
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
я потеряла 35 кг... гы, осталось 9 для полного счастья . но это уже не так сложно..да и вообще не очень сложно, главное видить цель
Ксанка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
дай пожму твою лапу!
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
с удовольствием!!!
чен © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
юкси © (22.03.2005 11:03)
я через 5 кг подойду к 20!)))))) если подойду....
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
мне еще надо скинуть 5 кг, для моего, так сказать модельного идеала (что в 27 лет уже и тяжеловато и глуповато, но хочу)
никак, гады уходить не хотят
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
вот-вот и у меня также... тоже 27 лет, и тоже 5 кг осталось (для моего идеала)
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
у меня идеал 55 кг, при росте 176 см.
понимаю, шо мало, но хочу
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
у меня мечта 55 при 162))) худее мне кость не позволит уже))
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Я когда до 60 дошла думала, вот еще бы парочку кг и будет - супер! Но оказывается, что это не так
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Я хочу 3 кг. сбросить. И мой идеал при 170 роста - 50 кг. Комфортно себя чувствую при таком весе.
свет © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
свет © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
да я понимаю, что предеа нет)) для меня 65 было мечтой...потом 60, еперь 55))))
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Вот увидишь, что когда будет 55 будешь мечтать о 50 :))
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
кто бы спорил))))))
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
А, ну тады понимаю! У меня тож рост 173, меньше правда, но тож хочу 55 весить! Шла с 60 Остановилась на 56 и никуда:) Теперь спорт, спорт, спорт!!!
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
А какой идеал то, Ты скока ростом и скока хош весить?
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
165, хочу 48-49
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
А как худеешь? И сколько была то? А за сколько сбросила?
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
На фитнесс хожу 3 раза в неделю, 3 дня кручу педали на велотренажере по часу, один день отдых. Слежу за питанием, ограничивую сладкое, жирное, мучное. Весила 84 кг!!!! 4 года назад, первые 20 скинула за месяц (заболела серьезно), а потом уже стала заниматься спортом и следить за питанием, и за 3 года скинула еще 10. И больше никакого сдвига, не знаю что и делать....
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Ну ты просто молодчина! Такая сила воли! Думаю тебе прост онадо продолжать в том же духе! организм просто с каждым разом медленнее худеет - это же факт! Да и потом мышечная масса, которую на набрала спортом - много весит! думаю если ее убрать - то намного легче будешь! только зачем:)
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Спасибо. Мне бы бедра сделать похудее.... Там только и остался жир. А без спорта я уже не могу:)) так что не брошу. Но что-то последние 6 месяцев - никаких сдвигов...
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Вот-вот у меня тож в бедрах все!!! Галифе - ручки любовника! тяжко убираются!!! Да еще целлюлит после похудания обнаружился и грудь ушла! вот такие жертвы! ща надо еще похудеть, избавиться от целлюлита и с грудью что-то делать срочняк!!!!
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Начала делать обертывания - пытаюсь побороть галифе. Ну а грудь... эх... с ней ничего кардинального не изменить... Я качаю, конечно, но надо бы пластику сделать
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну у меня это вообще растяулось не на один год. Максимум, что у меня был - 75 кг при росте 162. Сейчас 60... и стоят, как вкопаные
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
У меня рост 165, вес сейчас 54. Тоже ни с места... эх... что бы такого сделать?
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
54 это моя мечта)))) У меня кость ирокая и тяжелая, меньше 55 я уже буду слишком худая... Плюс у меня приличная мышечная масса...
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Чего-то я не поняла, по лицу конечно сложно судить, но можно! На фотках ты просто супер смотришься!!!!! куда сбрасывать то??? И то?
буусинка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
есть куда, поверь мне
мало, кто как по фото смотрится, ты же меня не щипала?!
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Я тебя просто не представляю ДО твоего похудания. А вообще - потрясающие цифры, молодец, что скинула.
Кайсик © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Кайсик © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
я была этакий колобочек)) С животом, выпирающим больше груди..... И еще хужеть и худеть...)))
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Я потеряла 30 кг... Тоже от последних 5 кг никак не могу...
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
я потеряла 35 кг... гы, осталось 9 для полного счастья . но это уже не так сложно..да и вообще не очень сложно, главное видить цель
Ксанка © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
А ты как худеешь?
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
36 кг за 7 лет. осталось 2-3 кг до идеала
чен © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
чен © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Здорово! Как с весом боремся?
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну сначала это была ЖИЗНЕННАЯ необходимость. был поврежден позвоночник. занималась у тренера по индивидуальной программе. потом переодические ограничения в еде (типа диеты), по возможности спорт, но так как возможности мало, особенно в последние годы - помогают диеты. из спорта осталось продолжительные прогулки по вечерам, иногда (очень редко) занимаюсь зарядкой перед телевизором. последние 6 кг убрала на очковой. да, забыла... в прошлом году еще в бассейн 5 месяцев ходила по 2 раза в неделю
чен © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
чен © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
дай пожму твою лапу!
юкси © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
с удовольствием!!!
чен © (22.03.2005 11:03) Прямая ссылка
43 кг. за 8 месяцев.
я © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
я © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
молодчина!!!!
Toxik © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Toxik © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
муррр...
я © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
я © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
какая диета была???? (я прям представляю результаты и восхищаюсь! правда, какая умница!!!)
Toxik © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Toxik © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
пять раз в неделю аэробика + овощи и фрукты.
я © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
я © (22.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Супер! а какой сейчас рост-вес?
Солнечная © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
175 см. - 65 кг.
была после родов 107 кг...
я © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
я © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Умница. Еще хочешь худеть?
Солнечная © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
нет! у меня широкий скилет. ни кость, а скилет. в лежачем состоянии я похожа на суповой набор...
я © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
я © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
:))
Солнечная © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Солнечная © (22.03.2005 13:03) Прямая ссылка
