| Форум > Архив "Диеты" > Март 2005 года > Голод |
Голод
Девчонки, подскажите, как перебить чувство голода? Решила немного себя ограничить, толстею, но постоянно хочется есть. Я уже выпила литр сока и орешки погрызла и тарелку супа съела. Казалось бы, что еще нужно. Ан нет. Хэлп!!!
Толстушка © (10.03.2005 14:03)
Прямая ссылка
Я вот так же мучалась. Возможно, на меня сейчас многие накинутся, но вот лично мне помогла китайская дрянь под названием Юй Шу. Я тут уже читала - у кого-то месячные пропали, у ког-то еще чего-то. Но вот лично мне понравилось - уж не знаю чего там намешано - утром и днем я ем нормально, раньше вечером нападал жор невыносимый, если я часиков в 5-6 съем 3-4 капсулы, то все чувство голода как рукой снимает. В аннотации кстати написано, что отсутствтие аппетита идет как побочный эффект, это не основная цель этих таблеток. Попробуй, они не так уж и стоят дорого (в районе 400 руб за 2 упаковки).
YamYam © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Я от яблочка,съем весь холодильник :)))))
он для меня как раз наоборт действует :)))
как звонок на собаку павлова :))))
Lilu1981 © (11.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Кстати читала что пить надо после еды через 40-60 минут.
Иначе разбавляется жел.сок,и еда плохо переваривается.
а это плохо для похудения!
Lilu1981 © (11.03.2005 10:03) Прямая ссылка
Толстушка © (10.03.2005 14:03)
Грызите семечки на работе..;)))
Фламинго © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Фламинго © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Я вот так же мучалась. Возможно, на меня сейчас многие накинутся, но вот лично мне помогла китайская дрянь под названием Юй Шу. Я тут уже читала - у кого-то месячные пропали, у ког-то еще чего-то. Но вот лично мне понравилось - уж не знаю чего там намешано - утром и днем я ем нормально, раньше вечером нападал жор невыносимый, если я часиков в 5-6 съем 3-4 капсулы, то все чувство голода как рукой снимает. В аннотации кстати написано, что отсутствтие аппетита идет как побочный эффект, это не основная цель этих таблеток. Попробуй, они не так уж и стоят дорого (в районе 400 руб за 2 упаковки).
YamYam © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Во время ограничения в еде очень важно пить витамины - обратись к солидной сетевой компании, там тебе подскажут, что раз ты своему организму есть не даешь, то дай ему витамины-минералы-микроэлементы и не забывай 2 литра воды в день. Я лично один прием пищи в будни заменяю 4 таблетки БИОШЕЙПА (это матрица аминокислот - питание для твоих клеточек) + витамины-минералы, через час яблоки- банан. Мне только это и помогает быть в форме. И вода!!!
Амарета © (10.03.2005 15:03) Прямая ссылка
Амарета © (10.03.2005 15:03) Прямая ссылка
пью витамины, в том-то и дело. Всё что нужно пью, ем, но не наедаюсь, есть хочу
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
спасибо, постараюсь без этого
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
чтобы перебить чувство голода, нужно съесть что-нибудь с большим содержанием клетчатки, например, большое яблоко. Мне помогает стебли сельдерея. И чувство насыщение наступает не сразу, нужно ждать минуть 20. И пей много воды.
fox33 © (10.03.2005 19:03) Прямая ссылка
fox33 © (10.03.2005 19:03) Прямая ссылка
Я от яблочка,съем весь холодильник :)))))
он для меня как раз наоборт действует :)))
как звонок на собаку павлова :))))
Lilu1981 © (11.03.2005 10:03) Прямая ссылка
перебить чувство голода или восстановить баланс организма?
Баламутка © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Баламутка © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Перебить чувство голода. Всё, что полагается (по кол-ву витаминов) уже съела
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
стакан холодной воды
киса © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
киса © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
я выпиваю стакан кипячёной воды-мне помогает
обаяшка © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
обаяшка © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
на орешках и соке только и худеть:))) я как-то начала прибавлять в весе, проанализировала рацион, и поняла, что полнею я от пары стаканов сока после обеда. Убрала их - сразу 3 кг скинула
Flower © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
Flower © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
каким образом анализировать? Посчитать калории?
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Толстушка © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
Кстати читала что пить надо после еды через 40-60 минут.
Иначе разбавляется жел.сок,и еда плохо переваривается.
а это плохо для похудения!
Lilu1981 © (11.03.2005 10:03) Прямая ссылка
найти себе какое-нибудь занятие и выйти из дома. Тогда и соблазна поживать что-нибудь будет меньше
cielito © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
cielito © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
я на работе
Толстушка © (10.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Толстушка © (10.03.2005 17:03) Прямая ссылка
Работай:))))
ЛеньТанька © (11.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (11.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Сок сладкий, орешки каллорийные.
Ешь лучше по 2 тарелки супа. Перебить ч.голода можно кофе или чаем с молоком.
ЛеньТанька © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
ЛеньТанька © (10.03.2005 14:03) Прямая ссылка
томатный сок, через полчаса как будто поела:)
karlitoss © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
karlitoss © (10.03.2005 18:03) Прямая ссылка
и сколько сока томатного надо выпить чтобы прошло чувство голода?
Оксана © (11.03.2005 09:03) Прямая ссылка
Оксана © (11.03.2005 09:03) Прямая ссылка
У нас тут продается такой коктейль ( называется) из томатов, сельдерея, свеклы, морковки. Если его подоргеть, полное ощущение, что томатного супа поел (рецепт местных голодных стУдентов :)))). Только вот я не заню, есть ли у вас такая штука.
AN}|{ © (10.03.2005 23:03)
Прямая ссылка
AN}|{ © (10.03.2005 23:03)
