Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2005 года >  Калорийность фруктов

Калорийность фруктов

Существуют разные мнения по этому поводу. Одни говорят, что фрукты очень полезны и в день надо съедать пять разновидностей, другие говорят, что с ними надо быть очень осторожными, так как можно поправиться. Так все-таки, насколько калорийны фрукты?
City © (20.01.2005 10:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Неужели никто не ест фрукты?
City © (20.01.2005 11:01)
Прямая ссылка

Я ем... но я по ргуппе крови сижу.. так что... Мне мона :)))
Lilu1981 © (20.01.2005 12:01)
Прямая ссылка

А что без диеты их вообще есть нельзя?
City © (20.01.2005 12:01)
Прямая ссылка

Я не знаю,но мне кажется это чушью что фрукты неззя.. это же вода.. а сахар,не знаю,если не жрать по тонне фруктов в день то может от сахара поправишься.. но я в таком случае не поправлюсь т.к. извините за бестактность буду сидеть на унитазе :)))))))))))) И всё как вошло так же выйдет :))
Lilu1981 © (20.01.2005 12:01)
Прямая ссылка

Так при чем каллорийность? Каллорийность нужна спортсменам, а в фруктах много сахаров, поэтому и говорят, что надо быть осторожней. Я вот не помню где видела таблицу, так вот там было соотношение фруктов к сладкому, что-то вроде 3 груши=1 порции мороженного и пр.
Рыжая © (20.01.2005 12:01)
Прямая ссылка

А как же витамины?
City © (20.01.2005 12:01)
Прямая ссылка

А кто говорил про полный отказ, едим, но все по половинке
Рыжая © (20.01.2005 12:01)
Прямая ссылка

Наиболее калорийны бананы и виноград, ими не следует злоупотреблять! А остальное - пожалуйста. Все равно тонна не влезет, чего ж беспокоиться. В них калории полезные, легкоусвояемые, не волнуйтесь!
Космея © (20.01.2005 13:01)
Прямая ссылка

Питаюсь фруктами -в день 6-7 яблокб 10 мандаринок+ манго.Завтрак- овсянка Обед- 100гр.винегрета. И вешу 55кг. при росте 165см
tigra © (20.01.2005 15:01)
Прямая ссылка

Я стараюсь фрукты есть отдельно от другой пищи, не после обеда закусить яблочком или грушей, а на полдник. А на счет того, что фруктов много не съешь, это не про меня, я могу сразу много съесть, если не остановлюсь вовремя:-(
Медвежанка © (21.01.2005 19:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору