| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2005 года > я на грани паники... |
я на грани паники...
сегодня ровно неделя моей очковой диеты. вес стоит на месте. кошмар!!!
чен © (17.01.2005 09:01)
Прямая ссылка
тебе лишние, а организму нужные.. ;)
а сколько ты баллов набираешь за день? может, мтоговато для твоей физической активности?
Моталка © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
там это основное блюдо
Моталка © (17.01.2005 12:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 09:01)
А на какое время она вообще предусмотрена? ЖМожет, рано паниковать? Организму же надо перестроиться маленько.
Alja (c) © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
тут многие говорили, что за первую неделю уходит 2-3 кг
чен © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
ещё варянт, что у тебя может быть не так уж и много лишнего. Даже не знаю как ещё объяснить.
Alja (c) © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
при росте 160 вес 53. так что 3-5 кг у меня явно лишние
чен © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 09:01) Прямая ссылка
тебе лишние, а организму нужные.. ;)
а сколько ты баллов набираешь за день? может, мтоговато для твоей физической активности?
Моталка © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
я стараюсь не больше 30 набирать. а с физ активностью у меня действительно плохо. 8 часов на работе (работа сидячая) вечером у плиты около часа, час - проверка уроков у сына, и еще час уборка квартиры. все. потом я просто падаю
чен © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
не, я думаю, тебе как раз 40 должно быть нормально
может, попробовать дробить питание?
Моталка © (17.01.2005 12:01) Прямая ссылка
Моталка © (17.01.2005 12:01) Прямая ссылка
это как?
чен © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
растягивать порции на большее количество приёмов, чтобы голода совсем не было и организм не кидался глюкозу запасать
Моталка © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Моталка © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я стараюсь.
чен © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
Когда лишних кг мало - они борятся до последнего как правило :)) От них труднее избавиться. Терпения :))
Alja (c) © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
Alja (c) © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
у меня за неделю один кг. пропал...ноя ещё на шейпинг ходила 2 раза...
Salem © (17.01.2005 12:01) Прямая ссылка
Salem © (17.01.2005 12:01) Прямая ссылка
а ты посмотри внимательно что ты ела и сколько, может ты бифштексы лопала пачками))
Лиска © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
Лиска © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
там это основное блюдо
Моталка © (17.01.2005 12:01) Прямая ссылка
я кстати уже неделю по группе крови стараюсь питаться, но на весы не встаю, не хочу расстраиваться раньше времени)) еще неделю подожду))
Но результат есть! Я очень мало стала есть, уменьшина порции) И мне не хочется сладкого))
Лиска © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
Лиска © (17.01.2005 10:01) Прямая ссылка
АААААААААААААААААА!!!
Tixonia © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
да мало одной-то диеты, зайди на фитнесс)))
авнита без целлюлита © (17.01.2005 11:01) Прямая ссылка
авнита без целлюлита © (17.01.2005 11:01) Прямая ссылка
У мамы 1,5 недели держался, она уже думала бросить,а потом начала быстро снижаться. Просто твой организм не хочет так быстро жиры отдавать. Держись!
Летняя. © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Летняя. © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
:))))))))))))))))))))))))))) а ты чего хотела?
Tixonia © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
Tixonia © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
я хотела стать молодой и красивой!!!!!!!!
чен © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 13:01) Прямая ссылка
С помощью очковой диеты? :))
Tixonia © (17.01.2005 16:01) Прямая ссылка
Tixonia © (17.01.2005 16:01) Прямая ссылка
А какая у тебя половина цикла? Если вторая, то не удивительно, хотя у меня и во второй половине вес идет в минус потихоньку
veruska © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
veruska © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
я об этом даже не знала (темнота)
чен © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
чен © (17.01.2005 14:01) Прямая ссылка
