Форум > Архив "Диеты" > Август 2004 года > ХЕЛП |
ХЕЛП

mvp © (19.08.2004 11:08)

Matrix © (19.08.2004 15:08) Прямая ссылка
ээ. после сезона сноубординга и др. зимних видов спорта - это железные мускулы, точно.
на руках и попе - вперемешку с жиром...
mvp © (19.08.2004 23:08) Прямая ссылка
mvp © (19.08.2004 23:08) Прямая ссылка
странно. После 6 сезонов бодыбилдинга я себя сильно мускулистой совсем не ощущаю. У женщин мышся наростить - очень большая проблема в принципр.
А какое тело ты бы хотела иметь? А жир нужно согнать.
Matrix © (20.08.2004 03:08) Прямая ссылка
Matrix © (20.08.2004 03:08) Прямая ссылка

mvp © (20.08.2004 05:08) Прямая ссылка

Matrix © (20.08.2004 17:08) Прямая ссылка

mvp © (21.08.2004 07:08) Прямая ссылка
спорта немного, мормально, еды мало в плане ккал. Как ты ешь? В смысле что на завтрак, одед, ужин, перекусы:)))?
Организм начнет делать запасы на таком режиме
Matrix © (21.08.2004 20:08) Прямая ссылка
Matrix © (21.08.2004 20:08) Прямая ссылка
завтрак: каша гречневая или круассан с куризеи и кофе.
перекус: греипфруктовый сок.
обед: жареная рыба и салад с зелён. чаем.
потом только фрукты после 6 вечера =)
может неправильно питаюсь?
mvp © (24.08.2004 09:08) Прямая ссылка
mvp © (24.08.2004 09:08) Прямая ссылка