Я-бегемот!

зачем вам с артрозом такой экстрим? велик, бег. попробуйте начать с пилатеса. можно и танцы какие-нибудь подобрать. вообще сейчас эта сфера развита - можно прийти в любую студию или зал и проконсультроваться со специалистом. надо с чего-то начать, в любом случае, а не сидеть и думать