В каком возрасте можно давать детям банан

Когда наступает время прикорма, молодые мамы задумываются, с какого возраста можно давать банан ребенку.

Преимущества и недостатки 

Доктор Комаровский отмечает пользу бананов детям, благодаря следующему составу:

1. Наличие клетчатки улучшает пищеварение ребенка.
2. Большое количество витаминов, микро-, макроэлементов имеют важное значение для работы сердца, развития костных тканей.
3. Витамин B способствует нормальному формированию нервной системы детей.
4. Крахмал бананов легко усваивается детским организмом. Расщепляется, превращаясь в глюкозу − источник энергии.

Банан детям следует ограничивать:

1. При нарушенном пищеварении (колики, запор, жидкий стул).
2. Если сахар превышает норму.
3. Перед кормлением, иначе можно испортить аппетит.

Противопоказания:

1. Заболевания щитовидной железы.
2. Порок сердца.
3. Неврологические расстройства (обмороки, эпилепсия).

Когда можно начинать прикорм

Вопрос о том, с какого возраста можно ребенку давать банан, часто возникает у молодых мам. Узнаем, что на этот счет думает известный педиатр - Доктор Евгений Комаровский. 

При естественном вскармливании

Рекомендуется не нарушать грудное вскармливание до полугода. К этому времени формируется пищеварительная система. Разрешается вводить прикорм.

Начинают с овощей. Фрукты − после 7 месяцев. Сначала яблочное пюре, затем − банан.

При искусственном вскармливании

Пищеварительная система детей при употреблении адаптированных молочных смесей развивается быстрее. Поэтому начинать прикорм овощами можно после 4,5 месяца, фруктовыми пюре (в том числе банановым) − с полугода.

Бананы для грудничка

Детские врачи не имеют единого мнения, с какого возраста можно ребенку давать банан. Одни считают после года, другие − после 6,5 месяца.

Правила прикорма заморским фруктом:

1. В первый раз из банана делают жидкое пюре. Ребенку дают ½ чайной ложки.
2. Для этого плод измельчается после тепловой обработки на водяной бане.
3. Банановое пюре разбавляют кипяченой водой, грудным молоком.
4. Используют блюдо в качестве утреннего прикорма.

Возраст малыша: нормы прикорма

Экзотическим фруктом начинать прикармливание крохи нужно, соблюдая осторожность.

1. В 6,5 месяца можно дать жидкое пюре − ½ чайной ложечки. К 7 месяцам − 3 столовые ложки.
2. В 8,5 − 10,5 месяцев норма увеличивается до половины плода в виде густого пюре.
3. С 11 месяцев до года можно предлагать от половины фрукта до целого. Если у малыша есть зубы, можно кусочками,

Как выбирать и хранить бананы

Заморские фрукты для крохи должны выбираться особенно тщательно. Лучше в большом супермаркете.

Следует учитывать зрелость:

1. Спелый фрукт − лучший выбор для грудничка. Кожура должна быть гладкой, без пятен, цвет яркий желтый. Если немного недозрел, подержать в комнате до спелости два дня.
2. Переспевший. Кожура темная, покрыта черными пятнами. Чревато последствиями: запором, аллергией.
3. Зеленый. Вызывает процесс брожения, газообразования.

Как хранить:

1. Фрукты необходимо держать в темноте, прохладе. В холодильник лучше не класть. Экзотические плоды портятся быстро, набирают посторонние запахи.
2. Хранить максимум 5 суток.
3. Не применять полиэтиленовые пакеты. Заморским плодам нужен доступ воздуха.

Рецепты для детей с использованием банана

Есть много способов приготовления заморского фрукта. Самые простые:

Десерт творожный

Состав:

• 150 грамм творога;
• 100 грамм йогурта;
• один банан.

Приготовление:

Плод, порезанный кусочками, поместить в блендер. Добавить остальные ингредиенты. Взбить. Можно подавать малышу.

Каша овсяная

Состав:

• 40 грамм овсяных хлопьев;
• 100 грамм молока;
• половина банана;
• вода − по потребности.

Как приготовить:

1. Молоко развести водой. Добавить хлопья. Сварить.
2. Вилкой размять фрукт (сделать пюре).
3. Вареные хлопья, готовое пюре соединить.
4. Украсить, посыпав кокосовой стружкой.

Вкусная и полезная детская банановая каша готова.

Подведем итог

1. Бананы приносят пользу растущему малышу.
2. С какого возраста можно давать банан ребенку, родители решают сами, учитывая советы врачей.
3. Оптимально − 7 месяцев.
4. Начинать прикорм необходимо постепенно, небольшими порциями. Обязательно отслеживать реакцию организма крохи.
5. Приобретать следует спелые плоды отличного качества.