Что делать, если муж охладел ко мне, причины. Почему супруг не проявляет интереса к жене во время беременности и после родов. Подробные советы психолога.
Нередко, дождавшись такой долгожданной беременности или рождения ребенка, женщина сталкивается с проблемой — холодным отношением супруга. Это заставляет жен задаться вопросом о том, почему муж охладел ко мне?
Причины
Прежде всего, не стоит паниковать, необходимо выяснить, почему это происходит. Давайте посмотрим, каковы могут быть причины.
При беременности
Основная причина охлаждения мужей по отношению к беременным женщинам — изменившаяся интимная жизнь, а в некоторых случаях и ее отсутствие. Также многих смущает изменение внешнего вида жены. Многим она уже не кажется такой же стройной и привлекательной, как до беременности.
После родов
«Муж охладел ко мне, что мне теперь делать? Может, у него появилась другая?» Такие мысли нередко посещают беременных и молодых мам. Но ситуации нередко оказываются куда более банальными. Существует сразу несколько причин холодного отношения мужа к жене в этот период. Рассмотрим основные из них.
Усталость супруга
Если в доме есть ребенок, который плачет по ночам и требует дополнительного ухода, все устают. Если в первый год жизни жена, в основном, заботится о домашнем хозяйстве и о малыше, то молодой папа тоже идет на работу, заботится о жене и малыше и не спит по ночам так же, как и супруга.
Изменения в зависимости от возраста
Тот факт, что 25-летний муж не хочет уделять вам внимание и проводить вместе время, странен, но если ему за 40, то не стоит удивляться. Зрелый и взрослый мужчина нередко в первую очередь думает о работе и обеспечении семьи. С рождением ребенка появляются новые статьи расходов, а потому иногда мужьям приходится думать о подработке и новых источниках дохода, о том, как сделать жизнь семьи еще комфортнее.
Образ матери
Если муж остыл к вам после родов, причиной может быть то, что он видит в вас мать, а не женщину. Ваш муж, сам того не понимая, проводит параллель между ее заботой много лет назад и вашей заботой о ребенке. Как во время беременности, так и после родов он видит в вас домохозяйку, мать, которая постоянно и везде занята мыслями о ребенке.
Вы перестаете привлекать его внешне
Тело сильно меняется во время беременности и после родов. Женщина набирает вес, у нее появляются растяжки, целлюлит становится более заметным. Кроме того, женщины нередко больше не заботятся о себе так, как раньше: ни фитнеса, ни масок для лица, ни платьев, ни туфель на высоком каблуке.
Как говорить с мужем
Очень немногие женщины знают, как правильно подходить к обсуждению такого деликатного вопроса. Часто они начинают плакать, скандалить, пытаться добиться жалости к себе и даже манипулировать мужем с помощью ребенка. Это неправильно.
Психологи советуют не играть с эмоциями и чувствами, не плакать и не ссориться с мужем. Вот несколько советов, как начать деликатный разговор:
- Не плачьте и будьте как можно спокойнее. Эмоции только все испортят, говорить с мужем в состоянии аффекта бессмысленно. Если не контролируете ситуацию, выпейте ромашкового чая или валерианы перед разговором.
- Не вините супруга. Если разговор начинается с обвинений, оппонент не захочет продолжать диалог. Спросите спокойно, как можно вернуть близость с мужем, что случилось и что нужно сделать.
- Не берите на себя полную ответственность. Если в отношениях есть проблемы, то обе стороны должны работать над их решением.
Что делать
Методы, описанные ниже, не являются жестким планом, а, скорее, приблизительной схемой, над которой необходимо поработать, чтобы понять, как может быть решена проблема. Проанализируем советы психологов о том, как действовать в каждой ситуации.
Мужа отталкивает ваш внешний вид во время беременности
Жены иногда обращаются к психотерапевту со словами: «Помогите мне найти причины, почему мой муж охладел ко мне?» И многие специалисты в ответ спрашивают представительниц прекрасного пола, не сильно ли они изменились после обретения своего особого статуса.
Чтобы ваш муж не менял к вам отношение во время беременности, расскажите ему о новых впечатлениях, которые женщины испытывают в этот уникальный период. Если ваш круглый и быстро растущий живот отталкивает его, не думайте об этом. И вы, и он должны понимать, что эти девять месяцев — особое время в вашей жизни, и к ним следует относиться с уважением.
Усталость
Распространенное явление после родов — отсутствие у мужа интереса к супруге из-за недостатка сна и загруженности на работе. Если причина в усталости, освободите партнера от некоторых его обязанностей. Не позволяйте ему сильно уставать после рождения ребенка и вставать по ночам к малышу.
Стресс
Если супруг остыл к вам после родов из-за эмоционального стресса, то его можно устранить только специальными лекарственными препаратами. Но если ситуация еще не зашла далеко, постарайтесь обеспечить вкусную еду, комфортную обстановку, мир и любовь.
Внешний вид
Бесформенные халаты, бигуди и постоянные беседы о ребенке не делают вас привлекательной в глазах мужа. Не говорите о ребенке круглосуточно. До того, как вы забеременели, у вас были проблемы, о которых вам важно было поговорить. Так почему сейчас вы говорите только о памперсах?
Начните снова заботиться о себе. Если в спортзал еще нельзя ходить, то делайте упражнения дома, к тому же сейчас в интернете много видео о том, как привести свое тело в порядок.
Итоги
- Вне зависимости от причин, важно не драматизировать ситуацию.
- Вам, как и любому человеку, не чужды ошибки, усталость и проблемы со здоровьем. По этой причине не стоит всегда винить только себя. Над отношениями должны трудиться оба.
- Поговорите со своим мужем, покажите ему, что вам небезразлична ситуация, и вы готовы стараться для улучшения ваших взаимоотношений. И все определенно наладится.