Юлия Барановская: «Грудное вскармливание – способ похудеть»
Юлия Барановская с детьми на благотворительном модном показе, Санкт-Петербург, 23 апреля 2017.
Мама троих детей выглядит как модель. Недавно бывшую супругу футболиста Андрея Аршавина спросили, как она приходила в форму после родов.
Лишние килограммы, набранные во время беременности, уходили быстро.
— Во-первых, всех своих детей я кормила, а это для меня самый лучший способ быстро прийти в форму, так как я из тех мам, кто придерживается строгой диеты, когда кормит ребенка, — сказала Барановская, которой сейчас 31 год. — Так что я ела все легкое, приготовленное на пару, ничего жирного — лишние килограммы, набранные во время беременности, уходили быстро. Поэтому мой совет — делайте так, как задумано природой, и по возможности кормите своих детей грудью, придерживаясь правильного питания.
Напомним, что у Барановской и Аршавина растут трое детей: Яна, Артем и Арсений. По словам Юлии, бывший супруг ее никак не поддерживает и с детьми не общается.
Предыдущие фото
Ваше мнение 9
-
Koshka / 2 мая 2017Кормление грудь и похудение не связаны. Кормление - естественный природный процесс. Похудение вообще не предусмотрено природой. -
Наталья / 30 апр 2017К сожалению, у всех индивидуально. Я например, набрала за беременность всего 10кг, которые почти ушли после родов. Но, вот именно кормление принесло мне 30кг лишнего веса. Но, кормила я долго. И никакие диеты во время кормления не действовали.
-
Лестница / 1 мая 2017У меня тоже вес хоть и не набирается, но и не уходит во время гв
-
Я / 1 мая 2017И у меня так же , брошу кормить и сяду на диету!
-
-
17.12. Молоко матери очень калорийное, и калории эти берутся из матери. Я кормила до 6 мес только грудью, потом прикорм вводила. Похудела очень, даже не думала что после родов буду стройнее, чем до беременности. Во время кормлния я не ела сливочного масла, хлеба с дрожжами, жирного, сладкого. Только супы, каши, печёное мясо, творог, фрукты. В общем, просто полезную пищу. В таком весе как после 1 дочери я была когда школу заканчивала. Для справки - грудничок выпивает в день с молоком ок 400-500 ккал. И стремительно набирает вес, увеличивая дозу калорий. Если кто набирает вес при кормлении и действительно соблюдает диету - нужно с врачом беседовать, поомучто так не должно быть, если мама здорова. Откуда лишний вес, если из тебя выпивают мин 500 ккал и ты мало ешь.-
kroks / 2 мая 2017Мало есть при грудном вскармливании не у всех получается- часто начинается ЖОР, с которым трудно что-то поделать.
-
Да я сама сейчас ещё кормлю уже 2 дочь, и хоть вообще в не детных периодах никогда ночь не ела, сейчас если не сьем что-то, не засну от голода. Ночью ещё кормлю, утром рано тоже она ещё спит, но сиську дай. Поэтому хочется кушать. Одно время мне каши манной на ночь хотелось или бутеров с маслом, но ем семечки тыквы или яблоко, или творожок. И вес держу стабильный как до беременности. Уже не худею, но и не набираю вес. С жором надо бороться.
-
kroks / 3 мая 2017Неее, у меня семечки не прокатывают. Бутербродик, с ветчинкой, пожалуйста. И кусочком сыра. Ну и чтобы совесть не мучила- пару листьев салата и огурец к этому безобразию. Но мы уже сворачиваемся, так что жор не так часто накатывает как раньше.
-
-
-
-
