Эвелина Блёданс худеет не сама по себе
Эвелина Блёданс на премьере фильма «Обитаемый остров», кинотеатр «Октябрь», Москва, 29 декабря 2008 года.
«Моя красота — это огромный труд»
Почему-то многие российские звезды любят говорить о том, что у них все натуральное: и стройная фигура, и тонкая талия, и свежая кожа лица.
Эвелина Блёданс позволяет себе быть откровенной с публикой и не старается ее дурить. Она честно признается, что для поддержания формы использует целый арсенал средств, и готова делиться секретами красоты с окружающими.
«Главный секрет хорошей фигуры — не многочасовые самоистязания в фитнес-клубе, а активный образ жизни, — рассказывает Эвелина в интервью журналу «ТВ7». — Поэтому я никогда не отказываю себе в еде: за обедом могу съесть что-нибудь калорийное, а на ночь — бутерброд с колбасой. К себе в квартиру всегда поднимаюсь по лестнице. В юности мы с подружками запросто худели, когда не было никаких фитнес-центров. Бег и скакалка — вот весь секрет. Бегать надо на голодный желудок утром, а со скакалкой прыгать после ужина минут 35-40. И так каждый день. Безусловно, фигура начинается с талии, поэтому всем советую испытанное домашнее средство — халахуп. Качать пресс просто так нудно, а вот с обручем — весело. Талия через пару месяцев превратится в «рюмочку». Вот только одно условие: крутить обруч надо дважды в день по полчаса. Еще я занимаюсь аквааэробикой, не нагружая спину, можно качать все мышцы. Ухаживать за фигурой помогают массажи, скрабы, различные кремы. У меня для каждой части тела своя баночка».
Предыдущие фото
Ваше мнение 20
-
Ольга / 12 янв 2009Ага, сказки Венского леса про обруч для талии и т.д. и т.п... Если кто занимается собой, то прекрасно поймет меня. Для поддержания себя в такой отличной форме просто баночками никак не обойтись, тут такая активность должна быть со стороны салонов и клиник, что мама дорогая. И ведь никто не скажет, да, делала укольчики всякие, подтяжечки, массажики, это же не стыдно. Или стыдно?-
lutefisk / 12 янв 2009поверьте мне, моя знакомая крутила обруч и талия у неё ооочень тонкая. и дело не в генетике. правда и обруч крутить надо с раннего возраста, а не после 40
-
Я обруч не кручу, а талия у меня ну очень тонкая - говорите, генетика не при чём?
-
Honey7 / 13 янв 2009у меня тоже вроде как от природы тонкая, но я кручу обруч уже 3 года и всё равно несколько см ушло+ она в целом стала красивее. так что попробуйте. по теме хочу сказать, что, конечно же, она ухаживает за собой, может и пластица была (даже скорей всего), но зачем ей это всем рассказывать? може мнение, что главное не метод, а результат
-
? / 14 янв 2009ой, блин опять началось, "а у меня", "а я". что, не ценят? надо всем доказывать, что красивая. бедняжка...
-
-
-
-
Krazy / 12 янв 2009обруч отличная штука, причем не навороченный тяжелый с магнитами, а самый обычный с песком.
-
Не факт. Для 40а лет достаточно элементарного ухода за лицом и телом (дома и иногда у косметолога), "много не жрать" и регулярно или почти регулярно заниматься спортом + положительные эмоции. Может и не для всех, не буду утверждать,для мня - элементарно, как и для Эвелины. Если все будут рассуждать как Вы, мне лично придется комплексовать, ведь: я не могу быть так хороша собой без пластики, уколов и пр., а значит я все это делаю и еще умалчиваю от окружающих....и от себя :)) Бррр... Ну и к теме - Не раз слышала, что тяж.обруч для почек - смерть, что меня от него и отпугнуло когда то.-
Ju6a / 13 янв 2009Вы думаете можно “отбить " почки? Так надо же аккуратно, с умом, а не так с первого раза зарядить на два часа=)
-
-
-
Я / 12 янв 2009Шикарная женщина
-
Honey7 / 12 янв 2009шикарная женщина, ну что ту ещё прибавить?
-
lana / 12 янв 2009Она супер, как она ела сахарный стросник в последнем герое;)))))
-
Petra(28.03) / 12 янв 2009очень позитивная! И откровенная. Вижу уже не в первый раз ее в красном - то платье, теперь этот наряд
-
Костюм как на шоу цирковом, но какая же она красивая!!!!!!! Ухоженная, вся такая холеная, одним словом, ШИКАРНАЯ!!!
-
Несомненно, она яркая и ухоженная, но её манера одеваться мне не понятна.
-
Тата / 12 янв 2009Никто не сомневался, что она держится в форме, не ничего при этом не делая:) Костюмчик, конечно, жесть!:)
-
Ju6a / 12 янв 2009Хм, а не ХУЛА-хуп разве правильно?? Евелина классная, но костюм- почти спайдермен.
-
lutefisk / 12 янв 2009<Ju6a>, кому как: кому - хулахуп, кому - обруч. а про костюмчик Вы правильно заметили. только у меня мысль про супермена возникла
-
Ju6a / 12 янв 2009я говорю не про то- хула-хуп или обруч! Я горовою о том, что в интервыу написано хАла-хууп!
-
-
-
Алёнка / 9 янв 2009Эвелина неотразима...как всегда!
