Элизабет Херли поделилась очередным секретом стройности
Актриса Элизабет Херли (Elizabeth Hurley) оставила свой автограф на товарах из коллекции Estee Lauder Pink Ribbon Collection в универмаге Harrods для сбора средств в рамках благотворительной акции Breat Cancer Awareness Campaign в поддержку борьбы с раком, Лондон, Великобритания, 19 октября 2010.
«Надо медленно есть»
Британская актриса Элизабет Херли постоянно проявляет изобретательность в вопросах контроля собственного веса. На днях она поделилась очередным секретом красоты. Теперь это не диета из капустного супа и шести изюминок в день. Теперь это медленное поедание пищи.
45-летняя актриса вдруг осознала, что имеет «ужасную» привычку есть слишком быстро, а это плохо сказывается на весе.
«Я вдруг поняла, что у меня есть ужасная привычка набрасываться на еду, как голодный волк, — говорит Элизабет. — Я почти не разжевывала пищу. А теперь я пытаюсь все жевать тщательно, и я уверена, это заставляет нас есть меньше. Я также стараюсь не есть на ночь, что тоже полезно для пищеварения».
