Виктория Лопырева: «Стараюсь есть пять раз в день»

Фото: Яна Клео-Яворская

Презентация книги Армана Давлетярова «История московского Чингисхана», ресторан «Москвич», Москва, 25 октября 2011. На фото: телезвезда Виктория Лопырева.

«Это полезно для здоровья»

Для того чтобы быть в хорошей форме, нужно следить за режимом своего питания. У каждой звезды он разный, но заметно одно: редкие знаменитости позволяют себе есть все, что захотят.

Например, телеведущая Виктория Лопырева ест пять раз в день. Но каждый прием пищи можно назвать чисто символическим.

«В день съемок я просыпаюсь достаточно рано, в районе восьми утра, — рассказала Виктория в интервью «Комсомольской правде». — Выпиваю стакан или два воды. Принимаю душ, привожу себя в порядок. Проходит какое-то время, я съедаю зеленое яблоко. Минут через 10-15 завтракаю, как правило, гречкой. Потом уезжаю на съемки и в обеденный перерыв ем какой-нибудь суп. Затем опять работа, дубли, примерки. Заканчиваю в районе 10 вечера. Конечно, в перерывах стараюсь что-то перекусывать, потому что есть нужно четыре-пять раз в день, даже если вы хотите похудеть».

Виктория изредка позволяет себе есть сладости. Но старается не злоупотреблять ими.

«Скажу честно, в шоколадках себе не отказываю, но всего должно быть по чуть-чуть, — добавляет красотка. — Когда чувствуешь, что устал, нужно радовать себя — бананчик съесть или шоколадку. Я очень люблю инжир. А вечером лучше есть белок. Рыбу я, к сожалению, не люблю, предпочитаю курицу, индейку».

 


Ваше мнение 12  

Оставить комментарий
  • мила / 1 ноя 2013
    ну лан вам, красивая, но лицо сильно натянутое, нарна заколола филлерами, ну молодец, сила воли есть!!!респект викуся
  • takayaratsakaya / 13 дек 2011
    она рано просыпается - в 8 утра, бедняшечка!
  • Petra(28.03) / 3 дек 2011
    что-то эта худоба ее состарила.
  • Акулина / 3 дек 2011
    как можно выпить натощак 2 стакана воды? оО лопала всё подряд , вовремя спохватилась, а то была похожа уже на копчёную сосиску)))
    • Marana (Вильнюс) / 4 дек 2011
      Не можно, а нужно, возможно не 2 сразу, но один - обязательно, желательно с лимоном и мёдом. "Будит" желудок, заставляет его начать работать. Я, например, не могу ничего есть, пока воды не выпью с утра.
  • Orleanskya_Deva / 2 дек 2011
    Похудела, результат на лицо.
  • Надежда / 2 дек 2011
    Очаровательна!
  • Innochka (Мегаполис) / 1 дек 2011
    цвет лица ужасный.
  • Шанти (Москва) / 1 дек 2011
    бедняжка, как рано встает - в районе 8 утра.
  • НиКа / 1 дек 2011
    старообразная не хочется следовать ее советам, чтобы выглядеть так же :(
  • helvi (Москва) / 1 дек 2011
    Ого, как сильно Виктория похудела. Даже немного переборщила, на мой взгляд.
  • анна / 1 дек 2011
    кто-нибудь объяснит мне, что в ней красивого??...
Оставить комментарий
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору