Татьяна Веденеева: есть, чтобы выглядеть

---

Телеведущая Татьяна Веденеева на модном показе от Veronica Jeanvie & Paco Rabanne, в рамках Российской Недели моды, особняк П. П. Смирнова, Москва, 20 октября 2007 года.

Когда-то Татьяна Веденеева считалась иконой стиля советского телевидения. С тех пор ничего не изменилось – она по-прежнему прекрасно выглядит, всегда элегантно одета и причесана, лицо не покидает легкая доброжелательная улыбка – а это главный признак настоящей примы, которой не надо доказывать свою избранность.
В отличие от многих знаменитостей, Веденеева не скрывает, что всю жизнь сидит на диете, что красота требует усилий. Собственно, об этом она пишет книгу – о правильном питании, которое должно стать нормой жизни.
«Первое правило – никаких жирных соусов и картошки. Макароны представлены в книге в одном-единственном рецепте, но только с фруктовым соусом. В основе рецептов – не раздельное, а правильное питание, которое советуют все диетологи. Я привыкла так есть и не могу себе представить, чтобы я намазала хлеб маслом, сверху положила колбасу, а на нее – кусок сыра. Даже если я буду умирать от голода, то съем просто кусок сыра. Я не ем мясо уже очень много лет. Предпочитаю рыбу и морепродукты. Главное – нужно к себе прислушиваться. Мужчинам это сложно понять, женщинам – легче. Нужно просто представить себя беременной. Беременные женщины питаются очень правильно, поскольку прислушиваются к своему организму. Хочется соленых огурцов – значит, нужно их есть, некоторые известку жуют... Раньше женщины увядали быстрее. Не было таких косметологов, стоматологов, был другой уровень культуры ухода за собой. Сейчас организм по-другому стареет. Сейчас к 50 выглядят так же, как раньше к 30».

---

---