Оксана Федорова: «От всех диет эффект временный»
Телеведущая Оксана Фёдорова на праздновании 15-летия российского издания журнала ELLE, Москва, Россия, 24 мая 2011.
«Нужно худеть комплексно»
Бывшая «Мисс Вселенная» Оксана Федорова признается, что ей нелегко поддерживать форму. Она легко набирает вес и с трудом от него избавляется. Оксана постоянно пробует различные диеты и старается не есть ничего калорийного.
«Много лет завтрак для меня — это обезжиренный творог и йогурт, — говорит Оксана сайту peoples.ru. — Творог не только полезный, он еще и сытный. Одно время я пробовала совсем не завтракать, но из этого ничего хорошего не вышло. К обеду я могла запросто съесть кусок торта, бутерброд или еще что-нибудь калорийное. А потом несколько недель питалась только яблоками, творогом и изнуряла себя тяжелыми нагрузками. Я толстею очень быстро, а худею медленно. А вообще, стараюсь не есть продукты, от которых можно набрать лишний вес: картошку, макароны, сладкое, мучное, свинину».
Долгий опыт использования разнообразных диет привел телеведущую к выводу, что эффект от них долго не длится, если его не подкреплять занятиями спортом.
«После всех экспериментов над собственным организмом я сделала вывод, что результат от любых диет временный, — добавляет Оксана. — Как ни крути, а для того, чтобы держать себя в форме, надо вести правильный образ жизни, правильно питаться, устраивать себе разгрузочные дни и не забывать о спорте».
Предыдущие фото
Ваше мнение 8
-
:-) / 27 мая 2011Красивая Оксана, и платье красивое-
Турубара / 29 мая 2011мысль интересная! Тетя красивая!
-
-
Ну тапки вообще не в кассу!
-
Турубара / 29 мая 2011Тапки - это вааще-то не кассовый предмет согласно инструкции по эксплуатации, обувь должна носиться гражданами уверенно, невзирая на ранги и лица!
-
-
Шифонер / 26 мая 2011Ксюха, дорогие вещи нельзя носит " в хвост и в гриву"...они от этого портяться. А вот недорогие, как раз наоборот - от носки сидят лучше. Ты, дорогуша, в этом платьице уже засветилась неоднократно, так что можно судить о качестве этого изделия ширпотреба.
-
где-то / 29 мая 2011ёк-макарёк! блестящая мысль! Шифонер - ведь он и в Африке шифонер! Кстати, а творог всегда добывают из вареников!
-
-
мне кажется, что босоножки здесь не в тему... особенно розовая подошва((( неужели у неё не нашлось обувки подходящего цвета в "античном" стиле?-
Ник / 29 мая 2011А шта-а? в Урюпинске босоножки всегда в тему носят? Али как? И только в античном стиле?
-
