Елизавета Арзамасова: «Есть много вкусных и здоровых блюд»

На днях бренд Aka Nanita представил коллекцию осень/зима 2016, вдохновленную красотой грузинских женщин и великолепием старинных украшений. Ключевым акцентом коллекции стал принт c портретом молодой женщины.

Арзамасовой всего 20 лет, в этом возрасте не нужно особенно стараться, чтобы оставаться стройной и красивой. Но девушка уже старается вести здоровый образ жизни. По ее словам, впервые она задумалась о правильном питании во время участия в проекте «Лед и пламень», где она выступала в паре с фигуристом Максимом Стависким. 

Дала ему слово год не пить искусственных газированных напитков и не есть фастфуд.

— Проект «Лед и пламень» и общение со спортсменами помогли мне осознать, что еда — это не просто «топливо» для организма, — сказала звезда сериала «Папины дочки» в интервью для Мed-info.ru. - Что иногда «вкусненькое» может быть страшным вредом. Помню, мы летели в Хабаровск на ледовые гастроли и во время полета я сидела рядом с Вовой Бесединым, чемпионом мира по ледовой акробатике. Он очень серьезно говорил со мной про питание, про фастфуд, про спортивную форму, про то, как самочувствие зависит от правильной еды. И я так впечатлилась, что дала ему слово год не пить искусственных газированных напитков и не есть фастфуд. Сдержать обещание оказалось совсем не сложно. Есть много вкусных и здоровых блюд. К тому же я увлеклась кулинарией и сама себе уже могу приготовить то, что люблю. Ну и поздно вечером, конечно, стараюсь не есть. Хотя соблюсти это правило не всегда получается из-за работы и перелетов.