Лера Кудрявцева: «Психологи учили меня говорить "стоп"»
Премия «Люди года» и проект «Женская галактика», ресторан-бар «Москва», Москва, 26 ноября 2010. На фото — телеведущая Лера Кудрявцева.
«Сама я не могла это сделать»
Лера Кудрявцева недавно пережила неприятный период в жизни. Она почувствовала, что слишком перенапрягается на работе, но не в силах остановиться и ослабить сложившийся режим нагрузок. Ко всему этому добавилось ощущение апатии, Лера подумала, что близка к депрессии.
Ей пришлось обращаться за помощью к специалистам. Лера провела несколько недель в клинике для людей с депрессией, отоспалась, прошла множество приятных процедур (массаж, спа) и научилась говорить «нет» всем, кто привык на нее полагаться.
«Нужно научиться говорить "стоп", когда чувствуешь первые признаки загнанности, — говорит ведущая в интервью сайту segodnya.ua. — Не бояться обидеть друзей-продюсеров отказом, если нет сил ехать на студию и принимать участие в очередном шоу. Уметь ответить "не могу" на предложение провести корпоративную вечеринку у постоянных клиентов».
Предыдущие фото
Ваше мнение 4
-
Катрин / 13 авг 2011Лера-доброй души человек,но к сожалению не каждому дано это увидеть! -
{...} / 1 дек 2010а проекту Женская галактика отказат не смогла, плохая вы ученица, Лера
-
Олег / 1 дек 2010"...переходы, перегрузки, долгий путь домой, вспоминай меня без грусти, ненаглядный мой.."* (Римма Казакова) а вообще-то у этой публики впереди предновогодгий (и новогодний) "ЧЁС" (за неделю можно "срубить" как за полгода..), поэтому надо подготовиться и сделать "релакс"...таковы Времена!
-
А в ответ друзья-продюсеры скажут ей НЕТ! И будут правы! Пускай лучше отдыхает, и мы от нее отдохнем ответить
