Корнелия Манго: «Люблю шашлык из красной рыбы»
Благотворительный аукцион Лены Лениной в пользу лучших русских художников «Дюжина гениев», Casino Cafe, Москва, 30 мая 2011. На фото — певица Корнелия Манго.
«Он сытный и некалорийный»
Бывшая участница «Фабрики звезд» Корнелия Манго сумела поразить всех, похудев на несколько размеров за пару месяцев. Теперь Корнелия — признанный эксперт в области диет и способов контроля веса. Ведь такому наглядному примеру легче доверять.
Корнелия любит поесть, как и многие люди, склонные к полноте. Но она старается готовить такие блюда, которые не слишком калорийные и вкусные. Например, ей очень нравится шашлык из красной рыбы.
«Лето — время шашлыков и барбекю. Берете стейк из любой красной рыбы: форель, семга. Моете и подсушиваете салфеткой. Не солить! Чуть сбрызгиваете лимоном — на решетку и готовьте над углями, регулярно переворачивая, — делится рецептом любимого блюда певица с газетой «Комсомольская правда». — Лишний жир вытапливается и сгорает. Минут через десять вкуснейшее блюдо готово. Мне больше всего нравится есть его с гранатовым или брусничным соусом. В 100 граммах — 150-200 ккал».
Предыдущие фото
Ваше мнение 15
-
Разве под такое ассиметричное платье надевают бюстгальтер??? -
я)) / 3 июн 2011Боже, неужели нельзя было более подходящий наряд одеть а?! Ну неужели она или стилисты в зеркало не смотрят?!Или подсказали бы, что лучше подобные платья не надевать! И действительно, что-то не заметна ее диета... Скорее всего она снова набрала кг -
Разве она похудела? -
Jenyon / 3 июн 2011Платье красивое, но не на нее комплекцию, и розовые бретельки вообще не в строку....ужас....
-
которая Черная Овца / 3 июн 2011....это што на ней такое?....................
-
поправилась конечно, килошек 10 вернулось точно. Платье - ужас. -
шок / 2 июн 2011шикарная женщина.хочу ее
-
Ну куда, куда она пялит такие платьюшки на свои телеса? Понятно, что похудела, что уже не 120 кг, но даже 70 для таких нарядов слишком много! -
Я / 2 июн 2011Действительно, вкусное и полезное блюдо.
-
ДРЯНЬ! / 2 июн 2011коровушка
-
Олег / 2 июн 2011Вот это Дело! И рецепт хороший, да и женщина вразумительная, и приятная взгляду!
-
df / 2 июн 2011cсогласна
-
Корнелия не лишена шарма, но мне не нравятся розовые бретельки (от купальника?) и, по-моему, она обратно поправилась.
