Керри Вашингтон: «Ради красоты стоит хорошо питаться»
Телеведущий Джимми Киммел (Jimmy Kimmel) и актриса Керри Вашингтон (Kerry Washington) на объявлении номинантов 64-й церемонии вручения премии Primetime Emmy Awards в кинотеатре Leonard H. Goldenson Theatre, Лос-Анджелес, Калифорния, США, 19 июля 2012.
«Качественная еда — основа цветущего вида»
У каждой звезды свои секреты красоты. Одни полагаются на диеты, другие стараются высыпаться, а третьи уповают на спорт или советы стилистов.
Актриса Керри Вашингтон (Kerry Washington), к примеру, считает важным фактором поддержания красоты качественное питание. 35-летняя звезда фильма «Скандал» составляет свой рацион питания при помощи врачей-диетологов.
«Работа с диетологами помогла мне понять, как связано то, что мы едим, с тем, как мы выглядим, — говорит Керри. — Даже для здоровья ногтей, волос важно, что я ем. Я должна быть уверена, что потребляю достаточно кальция… Я абсолютно уверена в том, что если ты здорова и чувствуешь себя хорошо, это сказывается на внешнем виде. Это влияет даже на то, как выглядит кожа, есть ли круги под глазами, как выглядят волосы, ногти. Большинство проблем с этими вещами можно устранить, если составить правильный рацион питания».
