Катя Лель: «Диеты опасны для психики»
Открытие бутика Елены Ленской, Москва, 8 октября 2011. На фото: певица Катя Лель.
«Лично мне они не помогают»
Певица Катя Лель имеет природную склонность к полноте. Как и все дамы подобного телосложения, она перепробовала множество диет.
В результате, Катя пришла к неутешительному выводу: диеты опасны для психики и почти не помогают сбросить вес.
Теперь певица старается обходиться без диет, лишь слегка ограничивая себя в калорийных продуктах. Она придерживается принципов здорового питания. И еще активно и много занимается фитнесом.
«Перепробовала их очень много, но понимаю, что все это неправильно для психики и организма, — цитирует Катю сайт kbr-inform.ru. — Но я давно поддерживаю раздельное питание, при котором нельзя смешивать белки с углеводами. Если вы едите курочку вареную — то с овощами, а не с гарниром. Не ем сладости и мучное, не пью газировку».
Катя также старается избегать фуршетов на различных тусовках.
«Не обязательно напиваться и наедаться! Ты можешь сделать глоток вина или шампанского, но понимаешь, что завтра у тебя самолет или съемки и тебе нужно иметь лицо и силу, — добавляет она. — Да и после рождения дочери замечаю, что мне все больше хочется домой после выступления. Если даже иду на какую-то тусовку, то ненадолго — и потом сразу домой, к семье».
Предыдущие фото
Ваше мнение 9
-
Orleanskya_Deva / 8 ноя 2011когда эта мадама заимеет стиль в одежде?( -
анна / 8 ноя 2011я все понимаю.. можно есть курочку с овощами, не есть мучного, но как?? скажите как отказаться от сладкого?? неужели она прям даже шоколад не ест? ну не вееерююю...
-
джей икс / 8 ноя 2011черный шоколад до 12ти мона) кстати, курочку желательно есть без овощей) чтобы курочка отдельно, а овощи отдельно) так будет эффективнее)
-
Светлана_ / 8 ноя 2011и езще без кожи курочку надо есть)
-
анна / 9 ноя 2011до 12-ти мона не только черный шоколад и вообще не только шоколад ))
-
-
-
но про диеты ОНА ПРАВА!-
джей икс / 8 ноя 2011да, она права)
-
-
Лори / 8 ноя 2011какая-то тетя-мотя с рынка. ужасть.
-
Элен / 8 ноя 2011Обтянула складки кожзамом, ужас!!!!!!Такой бич!
