Джессика Альба: «Встаю в 5:15, чтобы заняться йогой»
Актриса Джессика Альба (Jessica Alba) с дочкой на прогулке, Голливуд, США, 15 февраля 2016.
Папарацци застали Джессику с дочкой Хэйвен (Haven) на прогулке в восточной части Голливуда. Мама с дочкой выходили из кафе после завтрака.
Джессика — одна из самых красивых женщин в мире. Но мало кто знает, что ей приходится вставать в пять утра, чтобы так замечательно выглядеть.
Это основа моего прекрасного настроения на целый день.
— Несколько дней в неделю я встаю в 5:15, чтобы заняться йогой, — сказала 34-летняя актриса в интервью журналу Self. — Признаюсь, ребята, я не очень люблю силовые тренировки, но после них я чувствую себя настолько прекрасно, что не перестану их делать. Они дают мне энергию — а это основа моего прекрасного настроения на целый день. Быть здоровой и иметь сильное тело — это залог моей красоты и уверенности.
Вставать настолько рано Джессике не нравится. Чтобы проснуться, по ее словам, ей нужны «по-настоящему громкий будильник» и «очень сильный кофе». При этом актриса не пьёт кофе в чистом виде — она смешивает его в блендере с кокосовым маслом, чтобы получить полезный напиток с кофеином.
