Коко Роша: «Беременным полезен спорт»
Модель Коко Роша (Coco Rocha) на вечеринке, Нью-Йорк, США, 18 августа 2015.
На вечеринке под названием WXXX is next помимо Коко побывали Шанель Иман (Chanel Iman), Эрин Хитертон (Erin Heatherton) и другие модели.
В марте этого года Роша родила своего первого ребенка. Девочку назвали необычным именем, Айони Джеймс (Ioni James). Второе имя малышка получила в честь папы, художника Джеймса Конрана (James Conran). Во время беременности 26-летняя модель не прекращала тренироваться. Она ходила в спортзал почти до родов.
Спорт помогает правильно выносить ребенка и появиться ему на свет.
«До сих пор существует миф, что беременные не должны заниматься спортом, — написала Коко в своем блоге. — Мало того что спорт положительно сказывается на формах будущей мамы, так еще, как недавно стало известно, и хорошо влияет на ход беременности. Ваши мышцы живота нуждаются в укреплении. Спорт помогает правильно выносить ребенка и появиться ему на свет. Конечно, всегда надо придерживаться здравого смысла. Проконсультируйтесь со своим врачом и узнайте, что подходит именно вам. Я поклонница фитнес-мяча — упражнения на нем помогают увеличить частоту сердечных сокращений. Кроме того, работа на шаре способствует облегчению болей в спине, улучшению осанки и тонизированию мышц бедра».
Настоящее имя Коко — Михайла, ее родители имеют ирландские и украинские корни. Она родилась и выросла в Канаде.
