Аврора поделилась методами похудения после родов
Телеведущая Аврора на фотовыставке «Недетские глаза Африки», ТРЦ «Европейский», Москва, 10 октября 2008 года.
«Чтобы похудеть после родов, надо кормить грудью»
Многие звездные мамочки работают практически всю беременность. И после родов долго дома не засиживаются: боятся выпасть из обоймы. Так что у них наверняка имеются свои секреты, как быстро сбросить вес после родов. Кто-то ходит в спортзал, кто-то предпочитает диеты.
Телеведущая Аврора считает, что для того, чтобы вернуться в прежнюю форму, достаточно просто самой кормить ребенка и обходиться без помощи нянь, бабушек и дедушек. В этом случае вопрос о методах похудения решится сам собой.
«Ничего специального я не делала, - пишет Аврора на своем сайте. - Все пришло в норму как-то само собой, естественным путем. Хотя первое время я придерживалась диеты, поскольку кормила. Поэтому я ела ограниченный набор продуктов, в основном зеленые фрукты-овощи, каши, мюсли с кукурузными хлопьями, хлебцы. Кормила ребенка грудью около трех месяцев, за этот период как раз и похудела. Этому способствовали также постоянные физические нагрузки и хронический недосып, поскольку в первое время нам никто не помогал: няню нанимать поначалу я вообще не хотела, а бабушки-дедушки были далеко. Так что мы с мужем делали все вдвоем и страшно уставали. Крутились, как белки в колесе! Даже присесть было некогда! К тому же мы много времени проводили на свежем воздухе».
Предыдущие фото
Ваше мнение 9
-
Smoky / 27 окт 2008От недосыпа не худеют. наоборот. -
Desir e / 23 окт 2008Правильно по-русски говорить похудАния, а не похудЕния! Грамотеи, блин!
-
mariannar / 23 окт 2008ключевые фразы здесь - про питание и про свежий воздух. просто не надо жрать все подряд. по-моему, вредно зацикливаться на этой проблеме, пока кормите малыша. главная задача - дать лучшее из возможного своему ребенку, а не страдать из-за того, что вас разнесло из-за родов. время придет, захотите похудеть - значит, похудеете. не похудеете - значит, мало хотели.
-
sandra / 23 окт 2008очередной миф что от ГВ худеют, кто худеет а жто и очень наоборот. кормят ребёнка ради его и своего здоровья а не ради какого то абстрактного похудения
-
есть / 22 окт 2008Ой, она такая классная! Так мне нравится - и красивая, и стильная, и умничка, и искреняя, и воспитанная. Очень подкупает, теплая такая, улыбчивая, без дешевых понтов и позирования. Породистая и яркая!
-
Небезызвестная толстушка Ева Польна в свое время не стала кормить ребенка грудью, чтобы похудеть!!! о_О Ну ясно же, человек ничего не понимает. Аврора разумная женщина, поступает проверенным столетиями способом. Растить, кормить ребенка лучше самостоятельно - и для него и для самой мамочки :)
-
Саяпина / 22 окт 2008Боже, почиатешь такие рассказы, и прям удивляешь - и как же мне удалось выжить одной с двойней :). И без мужа, и без бабушек-дедушек.
-
Ольга / 22 окт 2008Звезды любят выставить себя героями - типа, вот я какая...да миллионы женщин делают также, только денег у них в 10 раз меньше. Короче статья как всегда "глобальная".
-
-
Linden / 22 окт 2008Красотка, так хорошо выглядит, ну просто конфетка
