Планетарий

Аврора: «Мой организм давно не хочет такого»

Телеведущая Аврора на открытии бутика Tarik Ediz, Москва, 18 сентября 2014.

0 0

Аврора: «Мой организм давно не хочет такого»

Фото: Пресс-служба

41-летняя телеведущая Аврора давно покорила сердца миллионов не только своим умением держаться в кадре, но и своей модельной внешностью. И как только ей удается избежать лишних килограммов?

Раньше телеведущей остро не хватало адреналина. Она то и дело в буквальном смысле рисковала жизнью: увлекалась прыжками без парашюта со страховкой — так называемым банджи-джампингом, прыгала с гор в ущелье, привязанная к прорезиненной веревке, плавала в огромном бассейне с акулами, ныряла с аквалангом… Но позже решила завязать с настолько опасными занятиями. Однако на ее фигуре это никак не сказалось.

Мой организм давно не хочет такого.

— Я двигаюсь при каждом удобном случае, — признается телезвезда в одном из последних интервью. — Если есть возможность подняться или спуститься по лестнице, в лифт не зайду. Делаю разминочную 15-минутную зарядку каждое утро — привычка с детства. Важно разбудить тело физически, взбодриться, потом уже краситься, зубы чистить, завтракать… У меня нормальное сбалансированное питание. Под запретом фастфуд, газировка, жареное, сложные салаты типа оливье... Все это невкусно, и мой организм давно не хочет такого. Если и есть салаты, то лучше овощные с оливковым маслом, а если мясо — то только отварное или тушеное.