Планетарий

Александр Песков: «Ем мало, но часто, и много работаю»

0 0

Фото: Елизавета Карпушкина

Презентация телеканала «Цой-ТВ» от Аниты Цой, ресторан «Библиотека», ТК «Лоте Плаза», Москва, 13 октября 2010 года. На фото — пародист Александр Песков.

«И нет проблем с весом»

Пародист Александр Песков очень много работает. Выступления на концертах, перелеты и репетиции требуют много энергии. Ее Александр восполняет за счет частого приема пищи.

В результате у артиста не возникают проблемы с лишним весом. Ведь при таком графике жизни и режиме питания он не успевает его набирать.

«Я мало и часто ем. Перед концертом съедаю полтарелки супа и чувствую себя очень хорошо, — поделился секретом здорового образа жизни Александр Песков с изданием «Здоровье в доме». — Хотя определенных диет я не придерживаюсь, но стараюсь ни от каких продуктов не отказываться. Обожаю салат из помидоров со сладким ялтинским луком, фиолетовым! Очень люблю кубанское подсолнечное масло с запахом семечек! Обожаю готовить борщи, рыбу под маринадом… Чтобы держать форму, надо просто много работать, а у меня это как раз и получается. За каждый свой сольный концерт я скидываю по полтора килограмма веса. Так что если в месяц у меня хотя бы 10 концертов, то представьте, на сколько я худею! Ведь не зря говорят, что движение — это жизнь! Хотя иногда, в редкие выходные, люблю, как медуза, "расползтись" по кровати и не шевелиться вообще…»