Алек Болдуин: «Я долго не мог похудеть»
Актер Алек Болдуин (Alec Baldwin) и его подруга Хилария Томас (Hilaria Thomas) на премьере фильма «Ты и я» (Io E Te) в рамках 65-го ежегодного Каннского кинофестиваля, Дворец фестивалей, Канны, Франция, 23 мая 2012.
«Никакие тренировки мне не помогали»
Актер Алек Болдуин (Alec Baldwin) в последнее время очень похорошел и помолодел. То ли юная подружка и любовь к ней придали ему новый смысл в жизни, то ли это результат особых усилий, — понять сложно.
Сам 54-летний актер полагает, что в его жизни произошло чудо. Он много лет не вылезал из спортзала и всегда был упитанным мужчиной. А в последние несколько месяцев он слегка поменял рацион питания, и вдруг это сработало.
«Вообще, моя история похудания довольно интересная, — говорит Алек. — Как-то вдруг я осознал, что всю жизнь много тренировался, занимался спортом, но никаких результатов не было. И я разочаровался во всем этом. Понял, что не важно, что ты ешь, что — не ешь, тренируешься ли ты. Ты не можешь быть таким стройным, как хочется. И тогда я просто перестал есть сахар. И почему-то это дало такой потрясающий эффект».
Алек немного лукавит. Его новая девушка — Хилария Томас (Hilaria Thomas) — отличный тренер по йоге. И вместе они с удовольствием занимаются йогой практически каждый день. Возможно, индивидуальный подход к планированию тренировок все же помог актеру больше, чем отказ от сладкого.
Предыдущие фото
Ваше мнение 1
-
Алисия / 7 июн 2012Да, йога чудо как хороша. Я тоже занимаюсь. Пришла на занятия, чтобы похудеть, но вес стал уходить только через 4 месяца, понемногу. Но в зеркале все равно уже все по другому, появились какие-то новые изгибы тела. Но здесь действительно нужен хороший инструктор, с хорошо подобранным комплексом упражнений.
