Сама артистка уже давно их не употребляет и довольна тем, как выглядит.
Юлия давно исключила из своего рациона эти полезные лакомства. Позже врач подтвердил – именно они приводят к образованию целлюлита у женщин.
Популярная и всё ещё молодая артистка не так давно стала мамой. Сегодня она может похвастать роскошной фигурой. Девушка не стесняется показывать ее в открытых купальниках на пляже. Свои снимки Ковальчук может публиковать, как с фильтрами, так и без, поскольку стесняться нечего. Как оказалось, на бедрах и ягодицах Юлии нет ни единого намека на целлюлит.
Недавно знаменитость призналась журналистам, что не ходит ни на какие процедуры, позволяющие избавиться от некрасивой апельсиновой корки. Более того, в последнее время она подобным не страдает. Врач, к которому звезда ходила на консультацию, объяснил ей почему.
Оказалось, что Юлия несколько лет назад пересмотрела подход к питанию и практически полностью отказалась от фруктов. Специалист объяснил ей, они коварны тем, что многие считают их полезными и употребляют в достаточно больших количествах. Между тем содержание фруктозы в них высоко. Она, как и прочие быстрые углеводы, приводит к образованию целлюлита на бедрах женщин.
Попутно Ковальчук поделилась ещё одним рецептом – как избежать срывов тем, кто только собирается пересмотреть рацион питания. Певица пояснила, она не придерживается принципа, что до обеда нужно съесть большую часть суточного рациона. Напротив, завтрак у Юлии достаточно лёгкий. Это могут быть блинчики или сырники.
А вот обедать дама предпочитает плотно. Она поясняет, что именно сытный обед позволяет ей поддерживать необходимый уровень жизненной энергии и не объедаться вечером.
Чувство сытости сопровождает её до ужина, а легкое вечернее блюдо позволяет удачно завершить день без срывов.
Юлия Ковальчук
певица, телеведущая
- Имя: Юлия Ковальчук
- Отчество: Олеговна
- День рождения: 12 ноября 1982
- Возраст: 42 года
- Место рождения: г. Волжский
- Рост: 165
- Вес: 50
- Знак Зодиака: Скорпион
- Восточный гороскоп: Собака
