Телеведущая Лариса Вербицкая совершенно заслуженно считается неким эталоном красоты и ухоженности на отечественном телевидении. Она всегда в хорошей форме, всегда элегантна. Как звезде это удается? Ведущая много работает над собой и не скрывает, что ее ухоженность – результат серьезного труда.

«Я уверена, что любые проблемы — лишний вес, дряблость кожи, морщины — лучше предупреждать, чем потом с ними бороться, — рассказала звезда в интервью порталу «7 Дней». — Поэтому я всю жизнь тщательно слежу за собой. Хорошо выглядеть мне помогает образ жизни: правильное питание, умеренные физические нагрузки. Но этого недостаточно, нужно ухаживать и за лицом, и за телом: делать массаж, накладывать маски, пользоваться кремами, подходящими именно для вашего типа кожи».

От услуг профессионалов Вербицкая тоже не отказывается. Боле того, некоторые процедуры она проводит только у высококвалифицированных специалистов.

«Знаете, с годами приходит четкое понимание: от того, как ты выглядишь, зависят и настроение, и самочувствие, и личная жизнь, и продвижение по службе», - рассуждает ведущая.

Лариса Викторовна также затронула актуальную для многих тему похудения. «Нужно прислушиваться к себе, чтобы выбрать подходящую систему питания, которая может отличаться от общепринятой, — считает знаменитость. — Например, есть устойчивое мнение, что надо потреблять много животного белка, чтобы легко худеть и прекрасно себя чувствовать. А я заметила, что животный белок тяжелее усваивается, чем растительный. Поэтому довольно часто включаю в рацион супы из чечевицы и белой фасоли. Но если все-таки вывести какую-то общую формулу красоты, то, наверное, потребуются три составляющие: доброжелательный взгляд на мир, правильное питание и ежедневные занятия спортом».