Певица Катя Лель готовится к очередному камбэку. Ее последний видеоклип на песню «Твоя» вышел в прошлом году. И пора бы уже вновь напомнить публике о себе. Но прежде чем заняться творчеством, артистка решила основательно заняться своей формой. И теперь делится секретами похудения после родов.

Как пояснила артистка, она не ставила себе целью сбросить десять кило сразу же после родов, как голливудские звезды. Нет, худеть Катя решила постепенно и лишь после того, как отняла дочку от груди.

Сначала были массаж и сауна, затем Лель обратилась за консультацией к фитнес-тренеру. А что насчет диеты? «... Давайте уберем слово "диета" и скажем "правильное питание", — заметила певица в беседе с журналистами «Комсомольской правды». — "Диета" —  слово, которое психологически меня ущемляет, сразу плохое настроение привносит».

Правильное питание для Кати — овсяная каша на воде или одно вареное яйцо и маленький кусочек хлеба из муки грубого помола на завтрак. Овощной суп на обед. На ужин — рыба или куриная грудка (вареная, запеченная или на пару) и овощи. Раз в неделю можно побаловать себя пирожным или небольшим кусочком торта.

«Главное — себя организовать, а не придумывать тысячи причин, почему ты не можешь выйти и побегать!»

Но главным стимулом стала, конечно же, подготовка к съемке нового видео. «Макс Фадеев ускорил процесс похудения, — рассказала Лель. — Он сказал, что, да, нужна хорошая форма. Я говорю: хорошо. И буквально за два месяца до клипа на песню "Твоя", которую Макс Фадеев написал, я была готова».

«Мне недавно сказали на одной из тусовок: мы повесили вашу фотографию у себя в редакции, для того чтобы был стимул худеть! Меня, конечно, это развеселило. На самом деле это работа над собой, которая просто необходима любой женщине. А когда у тебя есть стимул, который ускорит процесс, это еще лучше! — говорит артистка. — Главное — себя организовать, а не придумывать тысячи причин, почему ты не можешь выйти и побегать!».