Кто из нас время от времени не впадал в хандру? Зимние холода, укорачивающийся световой день, недостаток витаминов — все эти факторы могут привести к развитию депрессивного состояния. Однако манкировать подобной проблемой не следует, считают ученые. По мнению норвежских и британских ученых, депрессия настолько же опасна для здоровья, как и табакокурение.
Исследователи из Бергенского университета и Королевского колледжа Лондона сопоставили данные опроса 60 тысяч людей и детальной базы сведений о смертности.
Ранее испанские исследователи обнаружили связь между риском развития депрессии и табакокурением. Ученые шесть лет наблюдали за 8500 выпускниками вузов. И выяснили, что даже те курильщики, у которых не было поставлено диагноза «депрессия», фактически все время принимали антидепрессанты. А кроме того, курильщики на 41 процент чаще страдали депрессией, чем некурящие.
После введения поправок на ряд значимых факторов оказалось, что за четыре года после опроса смертность среди страдающих депрессией возросла приблизительно в той же степени, что и среди курильщиков.
По словам руководителя британской группы исследователей Роберта Стюарта, причинно-следственная связь депрессии и увеличения смертности не так очевидна и ясна, как в случае с курением, однако сама взаимосвязь заслуживает пристального внимания.
Кроме того, исследование показало, что при сочетании симптомов депрессии и тревожности смертность несколько ниже, чем только при депрессии. По мнению исследователей, это может быть связано с тем, что тревожность заставляет депрессивных людей сильнее беспокоиться о своем здоровье и чаще обращаться за медицинской помощью.
По мнению ученых, в свете этих открытий следует уделять столько же внимания психическому состоянию людей, сколько и их повышенному кровяному давлению, содержанию холестерина или подверженности вредным привычкам.